Windows电脑：1、点击“win”键，接着点击“设置”图标。2、在主页的显示里即可调节亮度。苹果电脑：1、点击电脑左上角的“苹果图标”。2、在下拉栏中点击“系统偏好设置”。3、点击“显示器”，进入后即可调节亮度。

1、在笔记本电脑上面有可以调整亮度的快捷键。只要搭配FN功能键再按住F1-F12中的调整亮度的键（一般是有调整亮度的标志），就可以快键的调整屏幕亮度。2、当然也可以右击任务栏右侧的电源按钮，会弹出调整屏幕亮度的选项。3、还有一种方法就是万能的控制面板。通过开始菜单中的控制面板里面的电源选项，可以直接调整电脑的亮度。当然也可以使用win+x快键键打开移动中心调整亮度。

1、首先点击电脑右下角系统托盘的电源图标；然后点击“调整屏幕亮度”选项；在弹出来的界面中最下方中，滑动屏幕亮度的小按钮就可以调节亮度了。2、点击开始菜单中的“控制面板”选项，然后在控制面板中选择以小图标的方式查看，然后点击电源选项。

以windows为例，首先点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板，然后选择外观和个性化，接着在打开页面中选择显示，在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度，这时在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。

首先进入控制面板，选择电源选项，在弹出的界面底部就可以调节屏幕亮度，还可以点击更改电源计划选项然后进行调节，或者直接右键点击电源图标，选择调整屏幕亮度就可以了。