陈皮泡水喝有以下几个好处。1.改善消化：陈皮具有促进消化的作用，可以帮助消化不良、胀气、腹胀等消化问题。2.缓解感冒症状：陈皮中含有挥发油和柠檬酸，具有抗病毒和抗菌作用，可以缓解感冒症状，如咳嗽、干咳、喉咙痛等。3.减轻疲劳：陈皮中的挥发油成分可以刺激神经系统和促进血液循环，有助于减轻疲劳感和提高精神状态。4.改善口气：陈皮有除口臭的功效，可以消除口中异味，保持口气清新。总之，陈皮泡水喝有许多好处，还可以根据个人喜好加一些蜂蜜或枸杞等食材，使口感更加丰富。

1.降脂降血压：陈皮和龙井茶对血脂和血压有一定的调节作用，能够有效地降低机体的胆固醇和血压，避免心血管疾病的发生。2.利尿排毒：陈皮龙井茶有利尿作用，能够帮助人体排出多余的水分和废物，减轻身体负担，保持身体健康。3.抗氧化防衰老：陈皮和龙井茶中含有的多种抗氧化物质能够有效地抵御自由基的侵害，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老过程。4.缓解消化不良：陈皮龙井茶中的成分有助于促进肠道蠕动，缓解消化不良、胃部不适等问题，保持肠胃健康。5.改善睡眠质量：陈皮龙井茶中的烟酸、苦杏仁酸等成分能够增加人体中的5-羟色胺，有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

陈皮搭配其他药材或食材常见的功效如下：1.陈皮搭配茯苓：可以促进降火及利尿排毒，对于肝胆虚弱、水肿、尿少等症状有一定的调理作用。2.陈皮搭配山楂：可以促进消化，帮助胃肠道消化食物，有助于缓解胃胀、食欲不振、泻痢等症状。3.陈皮搭配生姜：可以舒张血管，促进血液循环，对于感冒、头痛、风寒等症状有一定的缓解作用。4.陈皮搭配枸杞子：可以滋阴补肝，对于肝亏虚、目干涩、头晕耳鸣等有一定的调理作用。5.陈皮搭配桂枝、炙甘草等，可调理气血，补益心脾。总之，陈皮作为一种常见而重要的中药配伍原料，在中医理论中被广泛应用，其功效与作用较为多样，需要根据不同的体质状况及症状进行合理搭配。

，其所含的有机酸和挥发油成分能够对幽门螺旋杆菌产生抑制和杀灭作用。此外，陈皮中的苦味成分也具有增加胃液分泌，促进消化的作用，可改善胃肠道的健康状况。因此，陈皮常常被用来制作中药方剂治疗各种与胃相关的疾病，如消化不良、胃痛、胃胀、胃酸过多等。

1、陈皮加酒、醋、盐水拌匀，焖半天吸干后，大火蒸透至上气力度，晒干。每陈皮100kg，用醋3kg，黄酒、食盐各5kg。2、美容养颜，陈皮和千层纸一起泡水喝能让人体吸收丰富营养，能增强人体皮肤的抗氧化能力，并能防止身体内色素生成，经常用它们泡水喝，能淡化皮肤表面出现的色斑，能紧致肌肤，防止皱纹生成，它能让人类肤质变得越来越好，也能放慢人类皮肤的衰老速度。3、预防血栓，人们用陈皮和千层纸泡水喝还能保护人类心血管，可防止血压血脂升高，它能提高人类心血管功能，另外它还能增强人类身体的抗凝血能力，可防止人类血液中出现双快，对人类经常出现的血栓有特别明显的预防作用。

1、材料：干陈皮350g，甘草25g，清水500ml，砂糖100g，食盐20g。2、原材料处理:把挑选好的干陈皮要经脱苦,把干陈皮用多量水浸泡变软,通过换水冲洗四五次，把原有的苦味带去。3、热煮原料:用比原料多一倍的清水加热至沸,跟已带走一部分苦味的陈皮一起煮,约煮4~5分钟,捞起,换水,按上步骤再煮一次以脱苦。4、干燥：太阳下晒至半干状态，不要晒太软。