去黑眼圈的方法：1. 生活干预：热敷、局部按摩、保证睡眠、化妆品遮瑕、保持饮食规律和避免色素沉着等方法；2. 临床治疗：使用具体淡化色素作用的护肤品、激光治疗、手术治疗、积极治疗原发病等方法；3. 食疗：适当饮食莲子桂圆粥、枸杞猪肝汤等益气补血的饮食；4. 预防措施：避免经常熬夜、频繁使用化妆品、避免过度疲劳等。

1、熟食红枣较好的。2、红枣属于温热食品，富含多种维生素和氨基酸，以及钙、锌、硒等微量元素，具有补血益气、养颜的功效，熟食红枣可使其中的营养成分更好地被吸收。但是注意不要吃得过多，以免刺激胃酸分泌，引起胃痛。

70岁老人喝什么茶，以下是一些建议。1.红枣茶：红枣具有强壮身体、补血生津、调整生理功能的功效，特别适合老人饮用。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效，长期饮用可以提高老人的免疫力。3.枸杞茶：枸杞具有滋阴补肾、明目益智、增强抗氧化能力等功效，适合老人饮用。4.大吸茶：大吸茶是一种被称为“春卷”的绿茶，在茶中含有一种咖啡因的物质，可以帮助老人提神醒脑、消除疲劳。5.六安瓜片茶：六安瓜片茶具有清心神、生津止渴、促进新陈代谢等作用，可以帮助老人保持良好的身体和心理状态。需要注意的是，老人饮茶要适量，不可过度饮用，根据自身体质选择适合自己的茶品。同时，应控制热量和咖啡因等物质的摄入，以免影响身体健康。

1.茯苓薏米水：将茯苓和薏米混合在一起煮水，每天饮1-2次，能够有效祛湿。2.熏衣草浴：用熏衣草精油加入温水中泡澡，可以有效排出体内湿气，并且放松身心。3.生姜红糖水：将生姜切成片加入红糖煮水，每日饮用，可起到祛湿的作用。4.木棉花茶：将木棉花用开水泡茶饮用，对于湿气重的人非常有效。5.红豆薏米糖水：将红豆和薏米混合在一起煮水，加入适量的冰糖，多数每日饮用，能够有效祛湿。6.西瓜霜：将西瓜霜研粉后涂于口腔、鼻腔、外耳道等处，有消肿、排湿的效果。7.白术红枣汤：在锅中加入白术、红枣等药材煮成汤，每日早晚饮用，能够改善湿气重的情况。8.鹅蛋花煮鸡蛋：将鹅蛋花放入水中煮开，加入鸡蛋煮熟，每日1-2个，具有清热祛湿的作用。

1、外观：选择一些更粗更短的藕带，藕带越粗口感越好。2、颜色：天然莲藕颜色为黄色，嫩黄色，表面带锈。时间越长，生锈越多。如果用化学药品漂白，莲藕的颜色会变白，白色是不正常的。清洗后，可能是黄色或黑色。3、芽尖：挑选藕带时，可以看到顶端的圆形芽尖。鱼鳞不破，莲藕鲜嫩，品质最好。如果顶部开裂，鳞片破碎，那么莲藕带就不太好了。4、味道：天然的藕带的味道是甜的，如果是被漂洗过的藕带的口味是偏酸性。

1、要防止莲藕氧化变黑，可把切好的莲藕放在淡盐水中浸泡一段时间。2、然后用清水清洗后，再把莲藕放到清水中，在清水中倒入1-2滴白醋，再放入莲藕浸泡，即可保持原有的色泽。3、若莲藕一次没有用完，可覆上保鲜膜，特别是将切口的部分包覆好，放入冰箱冷藏保存，大约保鲜一个星期。

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