昆布和海带植物来源不同，海带是海带目海带科，昆布是海带木翅藻科；两者外形颜色不同，海带大多呈团状，颜色为黑褐色或绿褐色，昆布形状不规则，颜色为黑色；两者营养价值也不同，昆布的营养价值超过海带。两者的功效作用相同，都能帮助人体预防甲状腺肿大。

昆布和海带植物来源不同，海带是海带目海带科，昆布是海带木翅藻科；两者外形颜色不同，海带大多呈团状，颜色为黑褐色或绿褐色，昆布形状不规则，颜色为黑色；两者营养价值也不同，昆布的营养价值超过海带。两者的功效作用相同，都能帮助人体预防甲状腺肿大。

昆布和海带植物来源不同，海带是海带目海带科，昆布是海带木翅藻科；两者外形颜色不同，海带大多呈团状，颜色为黑褐色或绿褐色，昆布形状不规则，颜色为黑色；两者营养价值也不同，昆布的营养价值超过海带。两者的功效作用相同，都能帮助人体预防甲状腺肿大。

昆布和海带植物来源不同，海带是海带目海带科，昆布是海带木翅藻科；两者外形颜色不同，海带大多呈团状，颜色为黑褐色或绿褐色，昆布形状不规则，颜色为黑色；两者营养价值也不同，昆布的营养价值超过海带。两者的功效作用相同，都能帮助人体预防甲状腺肿大。

昆布和海带植物来源不同，海带是海带目海带科，昆布是海带木翅藻科；两者外形颜色不同，海带大多呈团状，颜色为黑褐色或绿褐色，昆布形状不规则，颜色为黑色；两者营养价值也不同，昆布的营养价值超过海带。两者的功效作用相同，都能帮助人体预防甲状腺肿大。

昆布和海带植物来源不同，海带是海带目海带科，昆布是海带木翅藻科；两者外形颜色不同，海带大多呈团状，颜色为黑褐色或绿褐色，昆布形状不规则，颜色为黑色；两者营养价值也不同，昆布的营养价值超过海带。两者的功效作用相同，都能帮助人体预防甲状腺肿大。

昆布不是海带，昆布是《中国药典》收录的草药，药用来源为海带科植物海带或翅藻科植物昆布（鹅掌菜）的干燥叶状体。夏、秋二季采捞，晒干。海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而且得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。

1、属性区别：海带是海带目海带科，昆布是海带目翅藻科。2、外观区别：海带颜色大多是黑褐色或绿褐色，干燥后表面有一层白霜状的盐，浸泡后会膨胀成扁平长带状，中间厚边缘薄，昆布外表是黑色，比海带薄，浸泡后是扁平的叶状，边缘有小齿或全缘。3、营养区别：昆布的多糖含量、营养价值、价格都要比海带高。