方法1：提升速度：1、进行在线打字测试。2、善用盲打软件和游戏。3、找个打字班。4、眼睛一直盯着屏幕。方法2：改善身体姿势和位置：1、确保后背有支撑。2、放松脖子和肩膀。3、手肘尽量靠近身体。4、双脚平放在地上。5、手腕和手掌不要碰到桌子。6、确保键盘高度合适。方法3：掌握基本打字技巧：1、找一个你用得舒服的键盘。2、熟悉键盘。3、正确地摆放手指。4、用适当的手指敲打其它按键。5、经常练习。6、多休息。

方法1：学会打字：1、将你的手指放在起始位置。2、从左至右按下每个键。3、重复，但这次键入大写字母。4、熟悉整个字母表。5、键入第一句话。方法2：提高打字技巧：1、练习盲打。2、关注准确性而不是速度。3、正确使用整个键盘。4、打字动作要迅速而明确。5、了解一些快捷键。6、每天练习。方法3：打字练习：1、练习打随机的句子。2、使用在线打字程序。方法4：调整你的工作点：1、建立一个符合人体工程学的正确工作状态。2、考虑换为德沃夏克键盘。

1、选择适合自己的输入法，有利于提高打字速度。2、进行打字速度测试，了解自身水平。3、制定打字目标，有计划的提高打字速度。4、熟悉键盘中按键的位置，养成正确使用手指的习惯。5、可以玩一些练习打字的小游戏。6、先学会盲打，记住键盘。7、达到每分钟120字以上就要去专门的速录培训机构学习速录。

1、准确是不可动摇的前提。打字是一种技能,并不是所有的人都可以达到飞速击键的状态,一个打字高手也不可能在历次比赛中都发挥得同样出色。对于大部分人来说，达到每分钟200击的速度不是高不可攀, 但是将错率控制在3‰就会淘汰大部分人。所以要强调提高速度应建立在准确的基础上，急于求成欲速则不达。 2、提高击键频率。3、加强紧迫感。4、利用教学软件。