打开美图秀秀，点击【视频美化】，选中要放慢的视频，点击【开始编辑】，在工具栏找到【编辑】，选择【变速】，在标准界面向左滑动滑块即可放慢速度，也可以在曲线界面向下滑动滑块进行放慢，设置完成后点击【对勾】，再次点击【对勾】后【保存】视频即可。

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打开手机【相册】，选择要放慢的视频，点击下方【剪辑】，选择【速度】，点开上方【播放】按钮，选择【慢】，可看到视频变慢，如果要更慢，选择【极慢】，点击【对号】，选择【保存】即可。

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如何使用电脑微信发送文件，您好。你可以登录电脑版微信，然后可以直接通过手机发送到电脑，也可以通过电脑发送到手机。微信作为一款使用频率很高的软件，很多人却却不知道如何发送微信视频，今天就让我们一起来看一看吧。可以在电脑上下载个电脑版微信，然后把你做好的表格的文档，或者表格的截图发给你想发的那个人，就是这样。1、打开【微信网页版】进入网页版登陆首页。2、进入以后打开微信里面的二维码扫描工

如何在电脑上使用微信发送文件，步骤如下：1、用电脑下载好电脑版的微信软件。2、用手机微信扫二维码，登录上。3、将手机微信中将你所要传到电脑的那个文件，点击“转发”。4、在“转发”的页面里，找到你所要传到电脑的那个文件，并选择发送到“文件传输助手”，点击“发送”。5微信作为一款使用频率很高的软件，很多人却却不知道如何发送微信视频，今天就让我们一起来看一看吧。1、打开电脑，首先打开浏览器，在

方法1：通过改变饮食来减肥：1、计算每日理想的热量摄入量。2、吃天然健康食品，以获取最多的营养。3、增加蛋白质摄入量，以塑造肌肉和增加饱足感。4、计划每周减掉0.5-1公斤。方法2：通过力量训练来锻炼肌肉：1、每周进行力量训练3次，每次45分钟，以帮助塑造肌肉。2、每次锻炼都要涵盖腿部运动。3、锻炼推力和拉力。4、锻炼核心肌群。5、通过写日记来记录锻炼进展。6、如果你是力量训练新手，考虑咨询健身教练。7、做拉伸运动有助于防止受伤。方法3：纳入高强度间歇训练（HIIT）：1、把长时间的有氧运动换成高强度间歇训练（HIIT）。2、热身3-5分钟。3、竭尽全力锻炼60秒。4、放慢速度锻炼2-4分钟，让身体恢复状态。5、为了达到最佳效果，每周进行1-3次高强度间歇训练。

微信收到的文件如何传到电脑上，在电脑上使用网页微信，通过文知件传输助手，可以互传文件。步骤：1、打开浏览器，打开微信网页版。2、点击微信网页版官网。道使用手机微信扫码登录。3、使用手机微信扫一扫，扫码。4、手机点击登录，同意网页版微专信登录。5、网页版微信登陆后，出现文件传输助手。6、手机微信，找到文件传输助手。7、进入手机微信文件传输助手，点击发送，属文件。8、浏览手机存储，选择文件，