1.二月份吃香蕉,香蕉是一种很好的预防便秘的水果。因为香蕉可以清热润肠、促进肠胃蠕动,促进大便排出体外。2.二月份吃雪梨,雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维等,有很好的生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功效,对缓解...
水果：苹果、百香果、菇娘、红提、黄桃、海棠果、火龙果、哈密瓜、龙眼、蓝莓、李子、蜜柑、猕猴桃、木瓜、芒果、葡萄、蟠桃、青提、蛇果、沙果、柿子、山竹、石榴、无花果、西柚、香梨、梨、西瓜、杨桃、枣、人参果、释迦果...
适合二月吃的水果3、橘子橘子是冬季的水果之一，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的`薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以...
十二月——桔子。最有名的当然是卢柑了，想吃卢柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的。苹果:青色的,六月就上市了,熟些的在八月底到九月中;香蕉:生香蕉六月开采,熟香蕉也要在八月初;橙子:九月中;荔枝:...
十一二月份应季水果有圣女果，甘蔗，柑橘等。1、圣女果，是茄科，番茄属植物。又称小西红柿，小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性...
2月份的水果有甘蔗、荸荠、梨、柚子、橙子。1、甘蔗甘蔗含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。2、荸荠荸荠又称马蹄，不仅可以促进人体代谢，还具有一定...
1.二月份是冬天，所以你可以吃时令水果，比如橘子、橙子、梨和香蕉。时令水果是可以食用的，但要适可而止，避免摄入过多引起脾胃不适。橙子橙子含有丰富的维生素C和人体所需的微量元素。适当的补充可以提高人体免疫力。促进...
二、三月份当季水果有：木瓜、火龙果、草莓、番石榴、凤梨等。1、木瓜木瓜（学名：Chaenomelessinensis（Thouin）Koehne）蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。2、...
您好1.一月份：芦柑芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。2.二月份：甘蔗甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。3.三月份：菠萝菠萝...
2、草莓。是一种喜温凉的植物，一般在春季成熟，3月份正是吃草莓的最佳季节。草莓营养价值丰富，被誉为是水果皇后，含有丰富的维生素C，维生素A，维生素E，维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，叶酸，铁，钙，花青素等营养物质。...
2024/6/18
2024/6/18