1、板栗洗净备用2、用刀将鼓的一面划个口3、冷水下锅煮20分钟4、放入空气炸锅,表面刷点油、蜂蜜水5、180度15分钟就OK啦【Tips】:1.选用的是大黄板栗,外壳易剥,吃起来口感香甜软糯,肉质细腻2.不同品牌的空气炸锅,可能温度的调节和烘烤的时间略有不同,需要根据实际情况进行调节3.如果害怕板栗会爆炸建议使用低...
市场上卖烤板栗的是用锋利的裁纸刀横划一条口子;网上也有板栗开口的工具可买。 2、开水下糖,把切好的板栗放入,气起再煮5-6分钟左右差不多八分熟。 3、把剩下的水倒掉,放置2、3分钟板栗表皮很快干了。如想加油,这时可加弄匀。 4、铺入烤盘,放入预热好的烤箱150度15分钟左右,表面偏干了即可。放凉开吃...
1将新鲜板栗放入烤盘内，均匀摊开，每颗板栗简单开个口，这一步很重要哦，不开口板栗可能会爆炸开的哦 请点击输入图片描述 2将装板栗的烤盘放在烤箱的中间层 请点击输入图片描述 3烤箱温度选择180度左右，选择双面烤，烤10分钟左右 请点击输入图片描述 4烤完之后，一定先等凉一会了再去拿哦，刚烤...
一、方法一 1、板栗洗净晾干，用刀在每个板栗上面竖切一刀(将表皮切穿)。2、切好的栗子放入碗里，倒入1大勺植物油(一般植物油均可，如大豆油、玉米油。花生油和茶油更佳)。3、搅拌栗子，使每一个栗子表面都均匀裹上一层植物油。4、烤盘铺上锡纸，把栗子平铺进烤盘，放进预热好200度的烤箱。5...
2. 浸泡板栗：将切割后的板栗放入冷水中浸泡15-20分钟。这样做可以帮助软化外皮，使烤制后更容易去皮。3. 预热烤箱：将烤箱预热至约200摄氏度（400华氏度）。4. 油涂抹：在烤盘上涂抹一层植物油，以防止板栗粘在烤盘上。5. 烤制时间和温度：将浸泡后的板栗均匀分布在烤盘上，确保它们没有重叠。将...
1.准备食材称重 2.新鲜板栗泡水，清洗干净 3.沥干水分，挑除坏果 4.用刀在板栗上切开小口，将表皮割穿即可 5.切好的板栗放入盆中，倒入食用油 6.翻拌至食用油在板栗表面均匀覆盖 7.烤盘垫锡纸，板栗平铺在上面 8.烤箱烘烤模式上下管，设置时间为20分钟，温度200度。预热完成后，放入烤盘至烤箱第...
1、从老家拿回来的栗子，很新鲜。2、用剪子在栗子表皮剪个小口，避免栗子在烘烤过程中受热爆开。3、将剪好口的栗子均匀的放入学厨金盘中。4、放入提前预热的烤箱中进行烘烤，温度为200度，时间为25-30分钟。5、烘烤15分钟时取出。6、表面刷一层玉米油。7、然后放入烤箱中再次烘烤至烤熟。8、成品图...
1、栗子清洗后晾干。2、用刀划十字口或者一字口。3、划好的栗子加入植物油拌均匀。4、放入烤盘进烤箱中层180度烤二十分钟（栗子刀口朝上）。5、糖加温水化开。6、将烤好的栗子取出刷上糖水后进烤箱再烤五分钟即可。烤箱烤板栗的注意事项 1、清洁板栗：在烤制之前，将板栗表面的泥土和杂质清洗干净，...
取出烤盘，将板栗倒入装有浓糖水中锅中。8、上下颠动、翻倒，让每一粿板栗外壳均匀沾上浓糖水。9、捞出后重新放入烤盘，再放回烤箱烤10分钟就完成了。10、烤好的板栗外皮油亮，栗仁油润糯甜。11、用手在爆开的裂口处轻轻一掰，外壳和里面的膜就脱落了，完全没有膜粘在栗仁上，非常干净。
6、刷好糖水以后，继续放进烤箱，烤5分钟即可。板栗一次吃多少合适一次食用不要超过10颗。如果是减肥人群的话，一次最好不要超过8颗，4—6颗是比较合适的。这个是防止发胖，一定要适时适量。栗子属于含淀粉较多的坚果。所以热量比较大。建议栗子一次别超过8颗，而且吃完需要相应减少主食的量。熟板栗怎...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07