都危害到身体健康了，肯定要换工作呀。工作可以以任何理由换掉。但是健康，就无论什么原因都应该放在首位。没生病的时候，我们都认为工作重要，毕竟生存需要每个月的工资来支撑。生过病的人才会体验到健康的重要。过去企业中流行的说法是“996”，现在都说“白+黑，5+2”了。可见越来越多的人在拿健康...
因此换工作一定要慎重考虑，不要像换衣服那样随心所欲。2、换工作前，想清楚自己最需要的，按照重要程度罗列出来。你找工作是看重平台，企业规模，还是薪资，一定清楚自己内心真正想要什么？你的每一次选择都决定了你未来的走向，一定要对自己的选择负责。同时我们也要知道，任何带有情绪化的决定，都会对你...
是的，如果天天担惊受怕的工作，会得焦虑症啊，不适合自己就不干了，工作很多种，不要一直折磨自己
我认为每个人都要经历这样那样的问题，干什么工作都会有压力，如果持续的感觉压力太大，那就要考虑是不是该换个工作，或者出去旅旅游，放松一下，回来在做考虑这样对自己和对工作认真负责。
可以考虑辞职，换一份压力没那么大的工作，改变一下工作环境，对焦虑情绪的缓解有帮助。而如果发现你辞职的念头不是来自于工作压力，可能是来自于自己的胡思乱想，或者是听朋友说他现在赚得多，你也想跳槽，那就还需要慎重考虑其他因素，比如下一份工作是否薪资更高、是否能给你更好的发展前景等等。
但要注意方式的合理性。三是找朋友或专业咨询师倾诉，如果你有知心的朋友，包括家人，甚至花钱请咨询师咨询，我认为也是比较好的途径，毕竟一个人的思维是受的，有人愿意听你说，哪怕没有特别好的建议给你，也是种压力的释放。以上这些都做过了，但还是压力大，那只好换工作了！
如果是这样的话，我觉得你应该辞职，因为这份工作真的影响了你的情绪，还不如换一份工作，换一份心情，也能让生活更轻松一些。以抑郁为特征的疾病状态。其特点为：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。其发作形式：轻型抑郁症，无精神病症状抑郁症，有精神病症状抑郁症，复发性抑郁症。见：抑郁症...
不要急于做出决定：最后，不要急于做出决定。在考虑是否换工作时，你需要认真思考自己的职业目标和发展方向，分析当前工作的优缺点，了解市场和行业情况，并寻找机会。如果你觉得无法做出决定，可以寻求职业咨询师的帮助。总之，换工作是一个重要的决定，需要认真思考自己的职业目标和发展方向，分析当前工作的...
如果工作的不顺心，不开心，感觉受排挤。个人觉得首先应该强迫自己做出顺应环境的改变，因为适者生存嘛，这是职场中必须学会和应对的，要积累职场经验。如果说自己改变了，依然不能缓解处境，可以考虑辞职换个工作，因为人挪活嘛。个人观点，仅供参考。
解决工作焦虑症的最佳方法2 寻找同类 你可以在网络上寻找主题关于讨厌上班的语音聊天室，和陌生人一起大吐苦水，痛骂工作中那些讨厌的人和事，等彻底宣泄了心中的愤懑和怨气后，你就会觉得一切好多了。结识洒脱的朋友 你可以通过跑酷或者跳街舞来结识很多个性洒脱的朋友，你甚至不需要向他们发牢骚，只...
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