00:46提到海参里面的蛋白质含量比较高，氨基酸种类比较多，所以对一些老年人和初期的病人经常去食用，也能够提供人体所需要的各种蛋白质的种类。而且海参里面主要含有一些海参多糖，这些物质能够改善我们的抵抗力，提高免疫力。经常吃海参可以改善身体免疫力，提高激素水平。海参当中的营养物质含量丰富，其中含有的精氨酸被人体吸收之后能很好地改善人体内的性激素水平，帮助性功能的稳定。且海参当中的海参多糖能很好地提高人体免疫力，帮助疾病初期患者改善体质。适当地食用一些海参是对人体健康有很好的帮助的。