艾灸是一种以艾条、艾绒对穴位进行温热刺激的治疗方法：1. 艾灸可以改善人体的气血运行，疏经通络、消瘀散结、调节脏腑气血的功能，操作简单、疗效显著，且无毒副作用。2. 艾灸可以通过以下方法进行：温灸器灸、艾条灸、隔物灸、直接灸等，还有其他专业医师指导下的灸法。3. 在进行艾灸时，需要注意灸疗部位以及程度，一般每穴施灸几分钟，以皮肤红晕为度。