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时长:00:00更新时间:2024-03-16 17:53:49
雪梨银耳莲子汤是一道非常美味和滋补的汤品。以下是制作雪梨银耳莲子汤的步骤。所需材料。- 银耳:20克;- 莲子:20克;- 雪梨:1个;- 红枣:10个;- 冰糖:适量;- 清水:适量;制作步骤。1.将银耳和莲子分别洗净,用清水泡发至膨胀。2.雪梨去皮,切除果核,切成小块备用。3.红枣去核,洗净。4.将泡发好的银耳和莲子用清水清洗一遍。5.取一个煲汤锅,加入适量的清水,将煲汤锅放在火上,将银耳、莲子和红枣放入锅中。6.开火煮沸后,转小火慢慢炖煮1-2小时,直到原料变得烂熟。7.最后,加入雪梨块和适量的冰糖,再煮10分钟至雪梨变软即可。8.关火之后,稍微晾凉一下即可食用。这样一道美味的雪梨银耳莲子汤就做好了,它既滋补又清爽,是冬天的暖心汤品。
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