1.蜂蜜和醋进行合理的搭配，可以达到减肥的作用，因为蜂蜜中有一定的清理肠胃的作用。能够将身体内多余的废物清除体外，能够提高身体新陈代谢的水平，同时也能够提供身体的能量有助于机体更好的燃烧脂肪。白醋有帮助消化的作用也可以不让肉食过多的堆积在体内，从而降低转换成脂肪的概率性，所以也有利于达到减肥的效果。白醋和蜂蜜的混合比例最好是1:4，白醋的量要少一些，同时可以适当的添加一些温白开水避免对胃肠黏膜造成刺激。