将电炖锅调至自动档，6-8小时后银耳羹做好，放入冰糖，待融化后即可食用了

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

您好：红豆可以和银耳一起煮的。指导意见：您好：红豆可以去湿解毒，银耳用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。将银耳，红枣，桂圆，枸杞，莲子一起炖，可以滋阴美容安神。祝你健康！

病情分析：您好，红枣、枸杞可以滋阴补血，银耳美容养颜，红豆有清心养神、健脾益肾的功效指导意见：建议您把它们煮的很软，尤其是银耳。您还可以加桂圆、薏仁等一起煮。祝您健康

可以的。现在是冬天刚刚好。可以保持身体的水分。养肺胃之阴。挺好的。这就是八宝粥了。

可以啊，红豆可以去湿解毒，花生适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。银耳用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

可以，不会有什么副作用，但是您不觉得这样略杂么？银耳、莲子和薏米都是凉的，银耳美容养颜，莲子清热解毒，薏米祛湿美白，红豆其实正确的说法是赤豆，也是祛湿的。

很好的，不过，煮前先把不易煮烂的红豆、花生、黑豆等用温水浸上一天，然后再煮上一段时间，最后把易煮烂的其他食材放在一起煮烂即可。我个人煮粥前，先做成粗粮饭，再把粗粮饭做成粥，煮粥的时候放入燕麦片、红薯、...

银耳可以和红豆一起煮。银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质；红豆中含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、以及钾、钙、...

可以，夏天吃比较好，红豆可以去湿解毒，银耳用于治肺热咳嗽、肺燥干咳。八宝粥里就有银耳和红豆。1、红豆含有很多的蛋白成分，而且红豆能够补血活气的功效，能够提高人的肌肤红润，光泽有弹性。但是红豆性温，女性不宜经常...

主料：红豆50g、薏米50g、银耳10g 辅料：冰糖适量 1、红豆，薏米和银耳都泡发备用。2、将红豆薏米银耳一起放入炖盅。3、加入适量的水。4、放入隔水炖盅里。5、炖2小时左右，等到银耳已经炖到软烂放入冰糖。6、再炖一会...