中医食疗调体质的意义：1. 补充身体营养：食疗有助于补充身体所需的营养，维持身体的重要物质基础。2. 调理身体机能：不同食物的种类、味道对各个脏腑的营养作用不同，能够起到调理身体机能的作用。3. 预防疾病：养成良好的生活饮食习惯，改善营养摄入不均衡，能预防一些疾病，如肥胖、三高、冠心病、癌症等。4. 延年益寿：中医食疗养生对身体疾病防治、延年益寿有很好的指导作用。