春季喝排骨海带汤、冬瓜丸子汤等食物比较好，如果身体比较虚弱，还可以遵医嘱喝八珍汤调理身体，在春季应养成良好的进食习惯，做到三餐规律，对身体健康有好处。1、排骨海带汤：这类汤是由排骨和海带熬煮而成，因为春季天气比较干燥，适量的喝此汤能够补充身体所需的水分。而且排骨海带汤中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，喝了之后能够补充身体所需的营养以及能量，可以增强身体抵抗力。