哈尔滨医科大学附属第二医院。养生防病贴士——惊蛰期间：。1. 进行“春捂”：由于天气较为寒冷，需要穿上适当的衣服，注意保暖。2. 预防流行病：惊蛰时节天气多变，容易引起感冒、流感、痢疾、肝病和心脑血管疾病等流行病，因此要注意个人卫生和锻炼身体，增强免疫力。3. 注意饮食，保护脾胃：惊蛰时节是肝脏对应的季节，肝气旺盛容易伤脾胃，建议多食用甜性食物，少食用酸性食物。