声音嘶哑如何缓解：1. 调整饮食：多喝温水湿润咽喉，多吃清热去火的食物，如西瓜、雪梨、金桔等。可喝金桔水、雪梨汤，或泡金银花、菊花茶润喉化痰、清热去火。2. 服用药物：用中药薄荷、金银花等治疗，或选择西药雾化吸入消炎药、糖皮质激素类药物。可遵医嘱选择适当中成药，如金嗓开音丸、黄氏响声丸等。3. 其他治疗：中医针灸、推拿、拔罐等方式疏通气血，缓解上火情况。在医院接受检查，明确病因后在专业医生指导下进行针对性治疗。