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时长:00:00更新时间:2022-04-03 11:02:43
1、100克大米的热量为347大卡。 2、食物的热量主要是以固定可食用部分的质量来计算的,以100克大米为例,其中含有347大卡(卡路里)的热量,约为1452.5千焦,是21根100克黄瓜的热量,至少需要练瑜伽3小时,或走路3小时,或跑步1.5小时,或骑车1.5小时,才能消耗掉这么多的热量。
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大米热量相关信息
大米热量相关问答
  • 一百克大米多少热量

    100克大米热量是346大卡,也就是1447千焦。具体食物的热量分类如下:1、小麦是最主要的加工原料,所有的面食都是以小麦为主料制成的。凡是粮食制品,不管是面包还是饼干还是凉皮,都可以叫做主食。2、看含水量,凡是很干燥的粮...
  • 大米的热量是多少?

    大米的热量为干大米每一百克346大卡热量。煮熟的大米每一百克热量为116大卡。经营养专家鉴定吃大米其实不会发胖。因为生米煮成熟米饭之后其热量是比较低的。把其做成稠粥热量就更低了。除非在米饭中加入含油脂的配料(如油炒...
  • 大米热量

    大米的热量是100克大米含有330大卡,是热量很高的食物。大米中脂肪含量很低,碳水化合物含量高达80%,大米煮饭是吸水膨胀,每100克米饭大约含有115大卡的热量。大米中含有的碳水化合物、维生素B族等,可以给人体补充能量,恢复...
  • 大米热量有多少?

    大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。每个人每天究竟吃多少主食才合适?曾经参与给奥运会运动员制订食谱的杨则宜教授提供...
  • 大米的热量是多少啊?

    大米的热量表(每100克)热量(大卡)346蛋白质(克)7.4、脂肪(克)0.8、碳水化合物(克)77.9、膳食纤维(克)0.7、维生素B1(毫克)0.11、维生素B2(毫克)0.05、烟酸(毫克)1.9、叶酸(微克)3.8、...
  • 米的热量是多少呢?

    大米的热量是100克大米含有330大卡,是热量很高的食物。食物的热量主要是以固定可食用部分的质量来计算的,以100克大米为例,其中含有347大卡卡路里的热量,约为1452.5千焦,是21根100克黄瓜的热量,至少需要练瑜伽3小时,或...
  • 米饭的热量

    每100克香米的热量是346卡。煮熟的大米会吸收大量的水分来扩大体积,所以100克大米的热量一般在115卡左右。如果煮成粥,水分会更多。100克粥的热量一般在46卡左右。我主张每天适量吃一些米饭,因为这是碳水化合物中和时保证...
  • 大米饭的热量 生大米的热量是多少

    1、大米饭的热量:145大卡(100克)。2、用150克的生大米和300克的水煮出来的米饭重量为362克,而100克生大米的热量为347大卡,推算出100克米饭的热量为145大卡左右,换算到日常家用的饭碗中,装一碗米饭大概重量在150克,...
  • 大米热量有多少?

    大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。每个人每天究竟吃多少主食才合适?曾经参与给奥运会运动员制订食谱的杨则宜教授提供...
  • 大米热量

    大米的热量是100克大米含有330大卡,是热量很高的食物。大米中脂肪含量很低,碳水化合物含量高达80%,大米煮饭是吸水膨胀,每100克米饭大约含有115大卡的热量。大米中含有的碳水化合物、维生素B族等,可以给人体补充能量,恢复...
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