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时长:00:00更新时间:2022-04-03 11:04:51
1、每100克的流量的热量为147大卡,一瓣带皮的榴莲可食用部分为74克,所含有的热量为109大卡,需要我们75分钟才能将这些热量消耗掉。2、榴莲在众多的水果之中,它的热量并不低。而且榴莲里面所含有的糖分比较高,而糖分也是导致热量高的一个重要原因。另外,榴莲中的脂肪含量达到了4.1%,这个数值在水果中也是不低的。
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榴莲热量相关信息
榴莲热量相关问答
  • 榴莲热量多少卡

    每100克榴莲含有热量147千卡。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃。此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。榴莲果中维生素...
  • 榴莲是高热量食物吗

    榴莲的热量为133千卡/100g,所以属于高热量食物,榴莲不仅热量较高,而且营养极为丰富,并且含有植物活性成分,如黄酮、花青素等等。榴莲果肉中含有大量的糖分,热量高,含有蛋白质约2.7%,脂肪约4.1%,碳水化合物9.7%,同时...
  • 一块榴莲的热量相当于几碗饭

    一块榴莲的质量大约在200克左右,200克榴莲的热量为294大卡,相当于平时中等大小饭碗两碗半的米饭热量,因此吃榴莲的帅哥美女们要注意了,吃过一块榴莲后要少吃饭,控制食量,以免长胖哦。一个成年人一天的基础热量消耗大约在...
  • 榴莲的热量是多少 关于榴莲的热量介绍

    1、每100克的流量的热量为147大卡,一瓣带皮的榴莲可食用部分为74克,所含有的热量为109大卡,需要我们75分钟才能将这些热量消耗掉。2、从上面的数值来看,榴莲在众多的水果之中,它的热量并不低。而且榴莲里面所含有的...
  • 榴莲的热量 榴莲不能和什么一起吃

    榴莲的热量每100克榴莲所含热量约为147大卡,一瓣带皮的榴莲可食用部分为74克,所含有的热量为109大卡,需要我们75分钟才能将这些热量消耗掉。其主要的卡路里来源占比为碳水化合物82.75%,脂肪9.65%,蛋白质7.6%,对...
  • 一块榴莲的热量相当于几碗饭

    每一百克榴莲的热量是147大卡,一百克米饭的热量是116大卡,从这个层面上来看,榴莲和米饭的热量相差不多,榴莲是经常常见的一种水果,味道细腻可口,营养高。一块榴莲的热量相当于几碗饭榴莲果肉中含有丰富的糖份,碳水...
  • 榴莲的热量 关于榴莲的热量介绍

    1、一般一个大小合适的榴莲重量在5—8斤左右,其肉的分量约为2斤左右,而100克榴莲肉的热量为147大卡,那么1000克榴莲肉热量在1470大卡。2、一块榴莲的质量大约在200克左右,200克榴莲的热量为294大卡,相当于平时中等大小...
  • 100g榴莲相当于几碗饭-吃榴莲胖多少

    100克榴莲肉的热量为147大卡,一碗中等大小的米饭热量为116大卡。但是一块正常大小的榴莲肉大约是200克,也就是说一块榴莲的热量大约是294大卡,相当于吃大约2碗半的米饭。可见,吃榴莲的热量远高于吃米饭。吃完榴莲后,...
  • 榴莲热量有多少?

    榴莲热量:147卡/100g,比较高。这是一种高热量的食物。吃多了就不会胖了。榴莲的营养价值很高:1.它含有大量的糖和高热量。其中蛋白质含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物含量为9.7%。,含水量82.5%,维生素含量...
  • 榴莲的卡路里高吗?

    如题,我想知道:榴莲的卡路里高吗?
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