1、洗澡水加盐。在洗澡水里加些盐，有杀菌作用。但是要注意不要加太多，太多的话会使皮肤变粗糙哦。在加了盐的洗澡水搓过后，再用清水冲洗全身，然后在身上涂上润肤用品。2、运动到出汗再洗澡。每次运动完，出了一身汗之后去洗澡，可以很快去除身上的灰尘和角质，因为出汗后，毛孔会打开，藏在里面的灰尘会被排出来，当然汗液是冲不到这些灰尘和角质，所以尽快的去洗澡，用大量的清水冲洗干净就好了。