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时长:00:00更新时间:2022-04-03 02:11:50
1、原料:菜花1个、香菜1小把、红辣椒1根、大葱1截、盐1小匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、蒜蓉辣椒酱半汤匙、意大利综合香料适量。2、菜花掰成小朵,用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干。3、葱切成葱花,干辣椒切成小段,香菜切成小段备用。4、锅中烧水,放入菜花焯水。5、焯水时间不用太久,以免营养流失。开锅1分钟左右即可。6、锅中倒入适量的油,放入辣椒段和葱花,爆香锅底。8、淋上生抽翻炒匀。
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铁板菜花的做法和配方相关信息
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