可通过第三方软件来操作，比如格式工厂、 迅捷压缩软件、嗨格式压缩大师等，以格式工厂为例，1、打开格式工厂。2、选择MP4格式，添加文件点击打开。3、选择输出配置，选择转换输出视频的质量等参数，点击确定。4、选择确定，并点击开始，等待转换。

优酷视频转换成mp4格式需要先点击视频上方的下载，然后点击设置，再选择MP4格式点击保存，最后视频在下载完成后会自动进行转码为MP4格式。

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优酷视频转换成mp4格式首先需要在电脑中点击视频上方的下载按钮，然后在弹出的页面中点击设置，在设置页面中再选择MP4格式后点击保存，最后视频在下载完成之后会自动进行转码成为MP4的格式。

mp4的视频的意思是一种使用MPEG-4的多媒体电脑档案格式，副档名为mp4，以储存数码音讯及数码视讯为主，另外，MP4又可理解为MP4播放器，MP4播放器是一种集音频、 视频、图片浏览、电子书、收音机等于体的多功能播放器。

首先大小不超过8G，格式要求为mp4、flv、avi、wmv、mov、webm、mpeg4、ts、mpg、rm、rmvb、mkv，其次平均码率不超过6000kbps，峰值码率不超过24000kbps，音频码率不超过320kbps。

手机拍摄如果支持MP4格式拍出来的视频就是MP4格式，如果手机不支持MP4格式拍摄，即可用电脑进行格式转换，首先在电脑上安装打开格式工厂，然后点击视频，选择MP4，接着点击输出配置设置，点击添加文件，选择电脑里的视频文件后，点击确定，最后点击开始即可开始转换格式。

首先在PR项目面板右键导入文件确定，查看素材信息，在选择窗口点击元数据选项，找到场序信息并记录场序，场序设置出错会影响视频清晰度，退出PR窗口，找到原始素材所在的文件夹，在视频素材上右键，在属性的详细信息下查看即可。

制作ppt时想要加入网络视频，可以点击插入中的影片和声音，打开文件中的影片选择要插入的视频文件，还可以选择插入中的媒体，并点击网站的视频，在网页地址栏输入视频地址，获取HTML代码粘贴后调整即可。

视频格式更改为MP4可以通过下载格式工厂，转换专家等软件来进行更改，进行MP4格式转换时选择添加待转换视频将视频导入，选择适合自己硬件设备的MP4格式之后，调整分辨率等相应参数直接进行转换即可。