可以将手向上举起然后保持举过头顶，哪只鼻子流血就举哪只，都流血的话就举双手，也可以用冷水浸泡毛巾轻轻敷在鼻子上，通过调节血流速度等方式来控制住鼻子出血，或者准备一定物质将鼻孔塞住的方法，选择相应的止血药，然后准备棉签适当蘸取一些，塞入到鼻孔里边即可。