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时长:00:00更新时间:2021-12-29 18:41:08
脂肪率是能够通过专门的健康秤或是水下称重测量法进行测算的,不过其方法比较复杂,其中专门的健康秤一般是能够直接测量出脂肪率的。
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    女性的身体脂肪公式:参数a=腰围-公分(即腰部的周长)x0.74参数b=(总体重-公斤x0.082)+34.89身体脂肪总重量-公斤=a-b体脂率(即身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量÷体重)x100%。男性的身体脂肪公式:参数a=腰围...
  • 怎样计算身体脂肪的百分比

    体脂%=(1.20×BMI)+(0.23×年龄)−(10.8×性别)−5.4其中男性性别为1,女性为0。一般认为男性体脂>25%,女性>33%是诊断肥胖的标准(也说法是男性>20%女性>25%即为肥胖)。...
  • 体脂率的计算公式是什么?

    体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+44.74;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
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    理想的体脂肪率,男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖其他公式BMI计算法如果你想了解自己的体脂率概数是多少,那么你可以运用以下两个公式。①BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)②体脂率:1....
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    1.体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m)2.体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。也即是说需要知道性别、身高、体重、年龄才能计算。理想的体脂肪率,男性30岁以下为14-20%...
  • 如何计算自己的体脂率

    体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(单位:厘米)×0.74;参数b=体重(单位:千克)×0.082+44.74;身体脂肪总重量(单位:千克)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷...
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