减肥时,为什么一喝啤酒就反弹?
回答数:
4
提问时间:
2020-11-20 03:52:25

用户回答

961924432
回答时间:2020-11-20 04:06:49

     你好,啤酒是bai没有减肥效果的,du啤酒属于液体面包,zhi如果dao经常喝容易导致发胖的。专减肥我建议你最好多参加体属育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。要想减肥要从饮食或运动方面入手。平时不要吃高热量的东西,多喝水多吃蔬菜水果,经常锻炼身体,要管住嘴迈开腿,减肥是需要一个长期过程的。

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  • chelushi
    回答时间:2020-11-20 04:21:13
    啤酒是粮食酿造的 一般发酵过的食物 都含有较高的热量
    所以不能喝酒哦 啤酒白酒都一样 减肥的时候不能喝
  • 回答时间:2020-11-20 04:35:37

    啤酒中含二氧化碳,饮用时有清凉舒适感,促进32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333337613839食欲,所以喝了啤酒会反弹变胖。

    啤酒是人类最古老的酒精饮料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国,属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”,称其为“啤酒”,沿用至今。

    啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒,被称为“液体面包”,是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。

    有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。在德国,除出口啤酒外,德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料。在2009年,亚洲的啤酒产量约5867万千升,首次超越欧洲,成为全球最大的啤酒生产地。

    很多家庭在餐后会有喝剩的啤酒,而多数都倒掉了,用来养花可谓是废物利用。用三分之一的啤酒三分之二的水兑好浇花可以调节土壤的酸碱度,对喜酸的花卉非常有利。

    用兑好水的啤酒液轻轻的擦洗花卉的叶子也非常好,一则可以擦去灰尘,二则是叶面施肥,例如君子兰,被擦洗后的叶子非常有光泽,顿增几分观赏价值。(擦洗就是拿软布沾水轻轻擦而不是直接洗)

  • 宋晓晨sunny
    回答时间:2020-11-20 04:50:01
    实际上啤酒不是发胖的直接原因,把喝啤酒与发胖联系在一起是非常没有道理的。一罐啤酒(32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333233666135350ml)中约含有143卡路里的热量,这相当于7分满的一碗米饭,但是卡路里的2/3来自于酒精,酒精成为了能量来源。也就是说,啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲!所以通常喝酒时,会吃很多含有高热量的菜肴,这样就增加了脂肪等的吸收,所以事实上喝啤酒发胖的原因不在酒而在于下酒菜,不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。这样看来,在喝啤酒的时候不要吃太多高热量的食品,既可以产生饱腹感,又不会囤积太多的脂肪,可以达到减肥的目的。

    但这并不意味着喝酒的时候就不吃食物,空腹喝酒的危害是相当大的。因为如果胃内无食物缓解,酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层,破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,易引起恶心呕吐,腹痛腹胀,食欲不振,消化呆滞、便秘。同时,空腹喝酒,酒精成份吸收得快,对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大, 能导致头晕耳鸣、精神萎靡,倦怠乏力等。

    现在的啤酒种类很多,有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。生啤酒又叫鲜啤酒,这种酒是很容易使人发胖的,如果你想减肥建议不要饮用生啤。可以选择熟啤酒或者低醇和无醇的啤酒。

    我们经常见到很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来,这种啤酒肚是另一个原因了。一般而言,男人接近老年时,由于新陈代谢率较低,因此,需要的热量也就较少。如果无节制的喝酒,会直接导致发胖。所以如果你已接近中年,建议还是少喝酒为妙,这样对身体也有好处。本回答被提问者采纳

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