巧克力和香蕉可以一起吃吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-02-04 19:11:59

巧克力和香蕉可以一起吃吗

1、巧克力和香蕉可以一起吃。2、香蕉和巧克力是不存在搭配禁忌的，不存在食物相克。香蕉是富含钾的水果，钾能够舒张血管，从而有助调节血压。熟透摘下来的香蕉富含膳食纤维，有助预防便秘；巧克力中的可可脂是由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其它少量脂肪酸组成，还含有大量的人体所必须的矿物质，镁、铜、钾和锰的含量比较高。3、香蕉糖分含量多，不适合血糖高的人；大多数巧克力都加糖，也不适合糖尿病人吃。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、巧克力和香蕉可以一起吃。2、香蕉和巧克力是不存在搭配禁忌的，不存在食物相克。香蕉是富含钾的水果，钾能够舒张血管，从而有助调节血压。熟透摘下来的香蕉富含膳食纤维，有助预防便秘；巧克力中的可可脂是由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其它少量脂肪酸组成，还含有大量的人体所必须的矿物质，镁、铜、钾和锰的含量比较高。3、香蕉糖分含量多，不适合血糖高的人；大多数巧克力都加糖，也不适合糖尿病人吃。