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橘子和玉米能一起吃吗

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2023-02-04 19:11:58
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橘子和玉米能一起吃吗

1、橘子和玉米能一起吃。2、从食物的性味及营养成分上来看,橘子性凉,富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素,而玉米性平,含有纤维素、淀粉、维生素、蛋白质、以及碘、钾等多种微量元素,两者的性味之间互不冲突,营养成分之间也互不冲突,因此可以同食。3、橘子的果酸、糖类成分含量很是丰富,而玉米富含膳食纤维、淀粉,而两者属于不同种类的食物,含有各自不同的营养素,食用具有一定的互补作用,可以为机体许多重要脏器增加所必需营养素。
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导读1、橘子和玉米能一起吃。2、从食物的性味及营养成分上来看,橘子性凉,富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素,而玉米性平,含有纤维素、淀粉、维生素、蛋白质、以及碘、钾等多种微量元素,两者的性味之间互不冲突,营养成分之间也互不冲突,因此可以同食。3、橘子的果酸、糖类成分含量很是丰富,而玉米富含膳食纤维、淀粉,而两者属于不同种类的食物,含有各自不同的营养素,食用具有一定的互补作用,可以为机体许多重要脏器增加所必需营养素。

1、橘子和玉米能一起吃。

2、从食物的性味及营养成分上来看,橘子性凉,富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素,而玉米性平,含有纤维素、淀粉、维生素、蛋白质、以及碘、钾等多种微量元素,两者的性味之间互不冲突,营养成分之间也互不冲突,因此可以同食。

3、橘子的果酸、糖类成分含量很是丰富,而玉米富含膳食纤维、淀粉,而两者属于不同种类的食物,含有各自不同的营养素,食用具有一定的互补作用,可以为机体许多重要脏器增加所必需营养素。

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橘子和玉米能一起吃吗

1、橘子和玉米能一起吃。2、从食物的性味及营养成分上来看,橘子性凉,富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素,而玉米性平,含有纤维素、淀粉、维生素、蛋白质、以及碘、钾等多种微量元素,两者的性味之间互不冲突,营养成分之间也互不冲突,因此可以同食。3、橘子的果酸、糖类成分含量很是丰富,而玉米富含膳食纤维、淀粉,而两者属于不同种类的食物,含有各自不同的营养素,食用具有一定的互补作用,可以为机体许多重要脏器增加所必需营养素。
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