1、准备食材:刺梨3.5斤、白酒7斤、冰糖适量。
2、摘下来的新鲜刺梨处理干净刺,用水洗净晾干水分。
3、凉干水分后的刺梨放入玻璃瓶,加入白酒盖好密封 。
4、放在阴凉处1至3个月食用,最好放三个月食用最好,喝酒不要过量,一般喝50克到100克效果最好,每天晚上喝一次 。
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