梨如何吃治便秘梨怎么吃治便秘

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-02-04 19:13:50

1、可以洗净带皮生吃；可以将梨子切片和木瓜一起加入冰糖煮水，待到呈出时滴入蜂蜜，蜂蜜有促进肠道蠕动改善便秘的疗效，放至不烫嘴时食用便可。2、梨子含有丰富的蛋白质、维生素和纤维质，具有清热下火、通便治疗便秘的作用。

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导读1、可以洗净带皮生吃；可以将梨子切片和木瓜一起加入冰糖煮水，待到呈出时滴入蜂蜜，蜂蜜有促进肠道蠕动改善便秘的疗效，放至不烫嘴时食用便可。2、梨子含有丰富的蛋白质、维生素和纤维质，具有清热下火、通便治疗便秘的作用。

1、可以洗净带皮生吃；可以将梨子切片和木瓜一起加入冰糖煮水，待到呈出时滴入蜂蜜，蜂蜜有促进肠道蠕动改善便秘的疗效，放至不烫嘴时食用便可。

2、梨子含有丰富的蛋白质、维生素和纤维质，具有清热下火、通便治疗便秘的作用。

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