藜麦紫薯丸子怎么做

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-03 08:23:12

藜麦紫薯丸子怎么做

1、食材：紫薯2个，藜麦50g，马铃薯淀粉100g，炼乳10g，桂花蜜8g。2、紫薯清洗干净，去皮，切片。3、藜麦放入清水中，浸泡2小时。4、紫薯和藜麦放入蒸锅中，蒸熟。5、紫薯碾压成泥，加入藜麦和炼乳，搅拌均匀。6、马铃薯淀粉和温水混合，揉匀。7、分成12g/个揉圆，压扁，放入紫薯藜麦馅，收口。8、放入开水中，煮熟。9、盛出，放入桂花蜜，搅拌均匀。

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导读1、食材：紫薯2个，藜麦50g，马铃薯淀粉100g，炼乳10g，桂花蜜8g。2、紫薯清洗干净，去皮，切片。3、藜麦放入清水中，浸泡2小时。4、紫薯和藜麦放入蒸锅中，蒸熟。5、紫薯碾压成泥，加入藜麦和炼乳，搅拌均匀。6、马铃薯淀粉和温水混合，揉匀。7、分成12g/个揉圆，压扁，放入紫薯藜麦馅，收口。8、放入开水中，煮熟。9、盛出，放入桂花蜜，搅拌均匀。