1、牛奶和香蕉是可以一起吃的,这两者之间没有任何的冲突,牛奶也非常的美味,也很有营养,香蕉吃了之后还可以预防便秘,香蕉中含有丰富的维生素,是比较美味的。
2、平时可适当的吃一些新鲜的青菜,水果,对人的身体是非常健康的,牛奶也可以在睡觉之前喝,这样还有助于睡眠。
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