怎么游泳才不会往下沉

来源：懂视网责编：小OO 时间：2021-09-13 13:40:19

怎么游泳才不会往下沉

漂浮的前提是先要确保自己能够在水中站稳，一是脚先踏实池底，二是头最后离开水面，练习在水中站稳后，走到水深到达腋窝下方的泳池区域抓住池边，脚不动并且头低下，埋入水中用鼻子呼气，需要换气时抬起头，脚轻点池底，待到双脚自然下沉时，在水里站稳即可。

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导读漂浮的前提是先要确保自己能够在水中站稳，一是脚先踏实池底，二是头最后离开水面，练习在水中站稳后，走到水深到达腋窝下方的泳池区域抓住池边，脚不动并且头低下，埋入水中用鼻子呼气，需要换气时抬起头，脚轻点池底，待到双脚自然下沉时，在水里站稳即可。

夏日炎炎里必不可少的一项解暑活动就是游泳了。对于一些会游泳的朋友来说，游泳池就是他们如鱼得水的游乐场。但对于一些不会游泳的朋友来说，游泳池对他们充满诱惑又充斥着各种危险。那么这个时候很有必要学会游泳不下沉的小技巧了，当你学会了这个技巧，接下来就由我来介绍一下游泳不下沉的小技巧吧。
技巧一：
刚开始学会在水中站立是不下沉的关键，漂浮的前提是先要确保自己能够在水中站稳。站稳的关键有两条：一是脚必须先踏实池底，二是头必须是最后一个离开水面的。不管什么情况，头部都不要着急比身体其他部位先出水。