起酥油的好处和坏处分别是什么

来源：懂视网责编：小采时间：2021-06-10 19:13:37

好处：起酥油含多种维生素，有很高的营养价值，可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。坏处：起酥油含有反式脂肪酸，这种脂肪酸很难被人体吸收，囤积在人体的体内会长胖。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读好处：起酥油含多种维生素，有很高的营养价值，可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。坏处：起酥油含有反式脂肪酸，这种脂肪酸很难被人体吸收，囤积在人体的体内会长胖。

很多食物都是用起酥油做的，那么起酥油有什么好处和坏处？接下来就来为大家介绍一下。

好处：起酥油含多种维生素，有很高的营养价值，起酥油可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。

坏处：起酥油含有反式脂肪酸，这种脂肪酸很难被人体吸收掉，囤积在人体的体内会有长胖的情况。

起酥油是牛或者羊奶中提炼出来的，不能直接使用，通常用来做糕点、面包或煎炸食品等。

以上就是为大家介绍了起酥油的好处和坏处，希望对大家有所帮助。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

标签：危害作用好处