3种方法来玩天堂七分钟

天堂七分钟是一种在青少年间比较流行的派对游戏。游戏的玩法就是选出两个人一起进入黑暗的封闭空间共度七分钟。这期间，他们可以做任何想做的事情。很多玩家会利用这七分钟来说些悄悄话，或者展开更加亲密的互动，比如亲亲抱抱。不论选择哪种玩法，你都必须尊重对方的界限，并且绝对不做任何让自己感到不舒服的事情。

方法1：玩游戏

1、找到适合的游戏场地。你需要在自己家里找一个狭小的密闭空间作为游戏的场地。通常，这片区域应该是阴暗无光的，但是你也可以选择灯火通明的地方。你还可以在游戏场地摆放一些椅子供玩家使用，但椅子并非必不可少。衣帽间、卫生间、洗衣间等都是适合的场地。

如果你想房间一直保持黑暗的状态，那就把灯具上的灯泡摘下来。

游戏场地一定要清理干净，不可摆放任何危险的障碍物。如果你打算把房间里的灯泡都摘掉，那就更要注意这一点。

为避免玩家不停查看时间，建议将房间墙上的挂钟拿走。玩家的手机和手表也要收走。

2、召集玩家。通常，这个游戏的玩家应该是相等数量的男孩和女孩，但是如果玩家有别的要求，也可以改变男女人数的比例。这个游戏正常情况下需要10到14个玩家，人少的时候6个人也能玩。你可以和学校的朋友、邻居一起玩。你在露营的时候也可以和别的成员一起玩。

3、向玩家解释游戏规则。现在游戏房间找好了，玩家也聚齐乐，接着你就该向大家解释游戏的规则了。这一步非常重要，因为天堂七分钟有很多的玩法。一般说来，游戏的规则包括：随机选出两个人。

把选出的两个人"发配"到小房间里呆上七分钟。别忘了关上门哦！

时间一到就把两个人放出来。

你也可以针对玩家制定一些规则，比如规定房间的灯必须开着或关着，或者规定不能将手表和手机带入房间。

为了不让大家感到尴尬，游戏还可以规定被选中的玩家必须是自愿进入房间。

4、随机抽签。如何决定哪两个人进入房间玩天堂七分钟的游戏呢？你们可以通过转瓶子或者从帽子里抽取姓名随机选择玩家。如果大家希望被选中的是一男一女，那就男生女生各为一组，分开抽选。为了选出不同性别的玩家，你可以转两次瓶子——一次男生参加，一次女生参加。每次瓶子停止转动时，瓶口对准的那个人将会被送入小房间。

从帽子或容器里抽签的时候，将男生和女生的名字分开放。每轮游戏都要分别从代表男女的容器中抽取一个姓名。

5、玩游戏。每轮游戏都需要两个人在房间里呆满7分钟。游戏玩几轮都可以。其他人在等待的时候最好玩玩桌游或扑克牌等别的游戏，这样才不会感到无聊。设置定时器，帮助玩家记录时间。定时器的提示音最好设置成警笛之类夸张的声音，这样游戏才更有气氛。

定时器响起时，大家去房间敲门，提醒里面的人时间已到，可以出来了。接着，随机再抽取两个新的玩家。

你可以让游戏结束得具有戏剧性。如果你想让里面的人大吃一惊，就在时间到的时候突然打开门。

方法2：尊重对方的界限

1、游戏开始前设置清楚的界限。被选中的两个人最好先将自己的界限设置好，这样大家才清楚这个游戏可以玩到哪种程度。如果不设置界限，对方可能会误解你发出的信号，做出一些出格的事情。你可以说，"咋们只聊天可以吗？"或者"我们先聊聊。你可以吻我，但是我觉得慢慢来比较好。"

你也可以告诉对方自己有一个绝对不可冒犯的底线，"我能接受亲吻，但是你绝对不可以动手动脚。"

2、一旦觉得不对劲就马上说出来。对方的某些行为可能让你感到不适或反感，而你事先根本意识不到。当这种情况发生时，你应该直截了当地告诉对方玩家你的感受，并要求终止游戏。如果他摸你时让你觉得很不舒服，你可以说，"停手。别摸那个地方。"

"不"有时很难说出口，但是如果你沉默不语，事情更是会朝着你意想不到的方向发展。当事情变得让人感到不适或反感时，你应该立即抽身而出，而不是继续参与其中。

3、如果你想尝试新鲜的举动，先征求对方的意见。这些举动包括牵手、抚摸或者其它任何可能超越对方界限的接触。只有先征得对方的同意，你才不会在毫不知情的情况下破坏对方的个人界限。你可以问，"我能牵你的手吗？"或者"我这样摸你你不介意吧？"只花两秒钟，你就能得到答案。

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