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如何骑马 3种方法来骑马

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2022-08-29 01:14:35
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如何骑马 3种方法来骑马

方法1:常规训练:1、找一个好的骑马训练员。2、做好马的准备工作。3、上马。方法2:英式骑法:1、找到你骑马的平衡感。2、寻找辅助来控制你的马。3、学会如何小跑。4、学会如何慢跑。5、在你半坐着的时候你也可以慢跑。
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长期以来,在马背上驰骋已经成为人类文化的一部分。在大部分时间里,人们因为一些实用的原因而骑马,比如工作、旅游、以及战争。在今天,骑马纯属是为了娱乐,许多人都热爱这项活动。几乎所有的人都可以骑马,无论你是因为消遣而喜欢骑马还是因为有更加好胜的本性,这里有一些事情可以告诉大家。我们会让你们知道如何开始骑马。

方法1:常规训练

1找一个好的骑马训练员。如果你是一个初学者,试着自己学会骑马是困难的,并且可能很危险。一个好的训练员对于骑马指导有着丰富的经验,可以制定适合你的水平的骑马课程,并且有良好的骑马竞技场。当你在选择一个训练员的时候,上一节或者两节课来评估一下你的指导员以及你将要骑的马。这个骑马指导员应该是经验丰富并且擅长于骑马。她还应该富有耐心和擅长教学,而不是强迫你骑至一种还未达到的水平。。

这匹马应该是安静、经验老道、以及最少要8岁以上。直到你有更丰富的经验前,选择一匹老道、规矩的马对你来说会安全有趣一点。

2做好马的准备工作。在你骑马之前,让你的指导员帮助你一起梳理你的马以及装马具。用一把马梳来梳理你的马,然后用一把坚硬的刷子清理上面的灰尘以及马梳上的毛发。然后再用一把软刷子来完成。

用一把鬃毛以及尖尾梳来清理毛结以及毛刺。

装上马鞍,然后是肚带,再然后是缰绳从而完成装马具这个过程。再次申明,最初的时候要在指导员的陪同下完成这个,直到你和马可以友好相处为止。

清理马蹄(在你的指导员的指引下完成)。小心——马会踢人,所以你在你经验丰富之前你不会想要自己完成这个。

3上马。一般来说,你要从左边上马。左手握住缰绳,然后把马镫转过来正对着你。把你的左脚放进马镫里,抓住马鞍,踏着马镫轻轻地弹起,然后在马上摇摆你的右脚,最后坐在马鞍上。

方法2:英式骑法

1找到你骑马的平衡感。在你的第一课里,在你适应骑马的感觉的时候,你的骑马指导师可能会牵着你的马或者帮它套上马索。如果你感觉不平衡,抓住马的鬃毛,直到你感觉平衡为止。如果你以轻快的步伐前进,在你骑着的时候可能会感觉摇摆。你的坐具自然而然也会跟着摇摆。你的手臂也要跟着你的马摇摆;不过,你与马嘴之间要有着轻微的联系,要保持你的肘部轻轻的跟着马移动。

当你骑马的时候,眼睛直视前方并且保持你的背部笔直。大约三分之一的马靴要在马镫里面,保持脚跟向下。不要让你的腿向前太远,仿佛你坐在椅子上——这称为"座椅",是不正确的。你的肩膀、臀部和脚跟都应该对齐。

2寻找辅助来控制你的马。这些辅助可以是自身的,比如你的手、臀部、以及腿,或者外在的,比如短鞭(马鞭)或者马刺。用你的小腿夹紧马肚,让你的马向前移动。如果马在一次温柔的挤压之后没有向前移动,那么可能需要你大力一点挤压。有些人说,一匹懒惰或者顽皮的马需要你用腿踢或者用马鞭或马刺来鞭策,但是,如果一匹马已经被正确训练,那么就没有必要使用这样的武力。记住,问问自己,如果一匹马能感觉到一只苍蝇停在它的身上,那么为什么还需要用额外的动力来让它做事呢?

沉沉地坐在马鞍上,然后用缰绳施加压力,让你的马停下来。你可以说"吁"。在不用缰绳的情况下,训练你的马停下来;你的马会对你的坐姿作出回应。

向左或者右拉缰绳以及用你的腿外侧施加压力,从而让你的马转向。你必须用腿部外侧施加压力,直到你的马把头转向你想要的方向——然后继续向前迈进。

3学会如何小跑。一旦你有信心可以行走,就夹得更紧一点让马小跑起来。你可以坐着或者随着马小跑而上下起伏。慢跑的时候,沉沉地坐在马鞍上,身体与腿部保持联系。注意要放松你的肘部,这样你就不会猛拉马嘴——你也可以试着在小跑时不用缰绳直接套上马套。

每隔一步就踩着马镫升起,让自己跟着小跑上下起伏。脚跟向下,保持缰绳与马嘴的联系。当你跟着马小跑而上下起伏的时候,你会想起"对角线"。马以他们脚部的对角线向前小跑移动。当你们向左移动的时候,在马的右肩向前时你就要升起。当你们向右移动的时候,就要在马的左肩向前时升起。当你检查马的对角时试着只用自己的眼睛看——如果你转动自己整个头部的话,你会失去你的平衡的。

4学会如何慢跑。慢跑的节奏类似于摇摆木马,不过要比它快一点。慢跑的时候,把你的腿部外侧轻轻向后移动并挤压马肚。在你缓慢的进行小跑的时候使用这种信号;不要仅仅让你的马加速,否则一开始的时候它就会快速小跑起来而不是慢跑。当你骑着马慢跑的时候,你的臀部会跟着马而摇摆,你只要像平常那样骑着就行了——保持上半身不动,然后保持与马嘴之间稳定的联系。

5在你半坐着的时候你也可以慢跑。你可以肩膀微微的向前倾斜(但不要大幅度下降!)以及盆骨向前转动从而半坐在马上。在你小跑的时候你也可以坐在两点的位置上,但是这一般仅用于跳跃的时候。

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如何骑马 3种方法来骑马

方法1:常规训练:1、找一个好的骑马训练员。2、做好马的准备工作。3、上马。方法2:英式骑法:1、找到你骑马的平衡感。2、寻找辅助来控制你的马。3、学会如何小跑。4、学会如何慢跑。5、在你半坐着的时候你也可以慢跑。
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