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柚子茶的功效
发布时间:2020-12-05 15:25:42
音频解说

柚子是我们生活中非常常见的一种水果,柚子富含维生素,对我们的身体有很多好处,但是除了柚子肉,柚子皮也是可以食用的,而且有很多好处,柚子还可以做成柚子茶,那么柚子茶有什么功效呢?一起来了解一下吧。

柚子茶作用

1、柚子茶主要是起到美容养颜的功效。因为柚子中含有丰富的维生素c和维生素p,这些都可以有效地预防色斑的生成,同时也有一定的美白的效果。

2、柚子茶中还含有丰富的果胶成分,可以起到缓解身体疲劳,也可以有效的促进身体的新陈代谢,起到润肠通便的作用,从而达到减肥瘦身的效果。减肥期间,可以适当进行应用来避免大便干燥。

柚子茶的做法

1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。

2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮,再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。

3、用纸巾吸干柚子表皮的水分,再用水果刀将柚子皮削下来,注意不要太用力,尽量薄一点,然后将柚子皮切成细丝,柚子果肉去皮剥好放在碗中。

4、锅中加入适量水,放入冰糖、柚子皮熬煮,水开后再加入柚子果肉一起熬煮。

5、煮开后转小火,慢慢熬制粘稠状,颜色变为深黄色即可。

6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可。

以上就是小编今天分享的内容了,希望可以帮助到大家。




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