蜂蜜柚子茶的作用与功效

柚子这种水果相信大家一定都有吃过吧，而柚子还有一个神仙搭配，就是蜂蜜，把柚子做成蜂蜜柚子茶，不仅好喝还可以保存很久，并且还有很好的功效作用，那么蜂蜜柚子茶的功效是什么呢？一起来了解一下吧。

柚子富含维生素C具有美容养颜的功效，蜂蜜具有润肠通便，以及富含各种营养和矿物质，把蜂蜜和柚子结合起来是非常完美的，长喝蜂蜜柚子茶的话，可以有助于润肠通便，改善消化功能，同时可以预防感冒以及改善神经痛的的作用。

但是需要注意的是，蜂蜜柚子茶含糖分较多，有糖尿病的病人不要吃太多。

柚子茶的做法

1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。

2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。

3、用纸巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀将柚子皮削下来，注意不要太用力，尽量薄一点，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在碗中。

4、锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉一起熬煮。

5、煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色即可。

6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可。

以上就是小编今天分享的内容了，希望可以帮助到大家。

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