最新文章专题视频专题关键字专题1关键字专题50关键字专题500关键字专题1500TAG最新视频文章视频文章20视频文章30视频文章40视频文章50视频文章60 视频文章70视频文章80视频文章90视频文章100视频文章120视频文章140 视频2关键字专题关键字专题tag2tag3文章专题文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
当前位置: 首页 - 美食 - 知识百科 - 正文

火龙果热量多高

来源:懂视网 责编:小采 时间:2021-10-23 16:53:02
文档

火龙果热量多高

火龙果,又名玉龙果、红龙果、吉祥果等,属于低热量水果。100克可食火龙果的热量为51大卡;一个中等大小的火龙果热量在102-153大卡左右,而稍大个的火龙果热量在255大卡左右。?火龙果热量低、营养价值高,糖分还以葡萄糖为主,因此非常适合运动后吃,可以说是减肥者必备。
推荐度:
导读火龙果,又名玉龙果、红龙果、吉祥果等,属于低热量水果。100克可食火龙果的热量为51大卡;一个中等大小的火龙果热量在102-153大卡左右,而稍大个的火龙果热量在255大卡左右。?火龙果热量低、营养价值高,糖分还以葡萄糖为主,因此非常适合运动后吃,可以说是减肥者必备。

火龙果热量是多少呢?相信很多人都有这个疑问,和小编一起来了解一下吧。

火龙果,又名玉龙果、红龙果、吉祥果等,属于低热量水果。100克可食火龙果的热量为51大卡;一个中等大小的火龙果热量在102-153大卡左右,而稍大个的火龙果热量在255大卡左右。

火龙果热量低、营养价值高,糖分还以葡萄糖为主,因此非常适合运动后吃,可以说是减肥者必备。适量地吃火龙果可以有效促进食欲,其蕴含的水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘。火龙果中含有的花青素是一种很强的抗氧化剂,不但可以起到美容养颜淡斑的功效,还可以增强人体的免疫力,抑制炎症和过敏,改善视力,降低身体骨骼内钙离子的脱失程度。此外,火龙果还具有解毒的功效。

以上就是关于火龙果热量是多少的回答了,希望能对大家有所帮助。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

文档

火龙果热量多高

火龙果,又名玉龙果、红龙果、吉祥果等,属于低热量水果。100克可食火龙果的热量为51大卡;一个中等大小的火龙果热量在102-153大卡左右,而稍大个的火龙果热量在255大卡左右。?火龙果热量低、营养价值高,糖分还以葡萄糖为主,因此非常适合运动后吃,可以说是减肥者必备。
推荐度:
标签: 火龙果 热量
  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

专题
Top