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维生素c的作用与功效

来源:懂视网 责编:小采 时间:2021-10-23 16:41:56
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维生素c的作用与功效

1、维生素c可以参加蛋白质的合成,是身体中必不可少的重要组成成分;2、维生素c是高效的抗氧化剂,可以减轻抗坏血酸过氧化物酶sch的氧化应激;3、维生素c能够将难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁;4、维生素C能够促进叶酸还原成四氢叶酸然后发挥作用;5、维生素c可以减缓一些重金属对身体的危害。
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导读1、维生素c可以参加蛋白质的合成,是身体中必不可少的重要组成成分;2、维生素c是高效的抗氧化剂,可以减轻抗坏血酸过氧化物酶sch的氧化应激;3、维生素c能够将难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁;4、维生素C能够促进叶酸还原成四氢叶酸然后发挥作用;5、维生素c可以减缓一些重金属对身体的危害。

维生素c的作用?下面就让我们一起来了解一下吧:

1、维生素c可以参加蛋白质的合成,是身体中必不可少的重要组成成分;

2、维生素c是高效的抗氧化剂,可以减轻抗坏血酸过氧化物酶sch的氧化应激;

3、促进铁的吸收,维生素c能够将难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁;

4、促进四氢叶酸形成,维生素C能够促进叶酸还原成四氢叶酸然后发挥作用;

5、维生素c可以减缓一些重金属对身体的危害,也就是解毒。

以上就是小编的分享了,希望能够帮助到大家。

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维生素c的作用与功效

1、维生素c可以参加蛋白质的合成,是身体中必不可少的重要组成成分;2、维生素c是高效的抗氧化剂,可以减轻抗坏血酸过氧化物酶sch的氧化应激;3、维生素c能够将难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁;4、维生素C能够促进叶酸还原成四氢叶酸然后发挥作用;5、维生素c可以减缓一些重金属对身体的危害。
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