具体操作方法介绍炒空心菜不变黑做法

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-11-18 18:00:25

具体操作方法介绍炒空心菜不变黑做法

1、空心菜用清水洗干净。2、锅里放入适量的清水，加热到水沸腾，然后向锅里加入一勺食用盐。3、把刚刚洗干净的空心菜捞出，控干水分，然后放到热水里烫30秒。4、当菜叶软下来的时候，用勺子取一勺的食用油放入到锅里，搅拌均匀，在烫1分钟，捞出即可。5、取一个干净的锅，加热，锅里倒入少许的油，再把蒜沫加入爆香。6、当蒜沫发出香味的时候，把烫好的空心菜快速倒入锅里，翻炒，再加入适量的食盐，翻炒均匀，2分钟即可出锅。7、把空心菜盛到盘子里以后，再淋上少许的食用油在菜上，这样做出来的空心菜颜色翠绿且不会变黑。

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导读1、空心菜用清水洗干净。2、锅里放入适量的清水，加热到水沸腾，然后向锅里加入一勺食用盐。3、把刚刚洗干净的空心菜捞出，控干水分，然后放到热水里烫30秒。4、当菜叶软下来的时候，用勺子取一勺的食用油放入到锅里，搅拌均匀，在烫1分钟，捞出即可。5、取一个干净的锅，加热，锅里倒入少许的油，再把蒜沫加入爆香。6、当蒜沫发出香味的时候，把烫好的空心菜快速倒入锅里，翻炒，再加入适量的食盐，翻炒均匀，2分钟即可出锅。7、把空心菜盛到盘子里以后，再淋上少许的食用油在菜上，这样做出来的空心菜颜色翠绿且不会变黑。