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陈皮泡水喝有什么功效和作用

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2020-01-20 11:13:55
导读用陈皮泡水再加入适量的红糖水,坚持饮用可以改善胃痛,平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝,可促进体内废物的排出,食欲不振时陈皮泡水喝能提高食欲,也可以一定程度上提高人体的消化功能,还可以缓解呕吐的症状。

陈皮是生活中比较常见的食物,比如炒菜或是煲汤的时候,放适量的陈皮可以起到提鲜的效果,除此之外陈皮的营养价值也很高,那么陈皮泡水喝有哪些功效和作用呢?

1、缓解胃痛。有胃痛的人,可以用陈皮泡水,再加入适量的红糖水,可以起到暖胃的效果,坚持饮用还可以改善胃痛,所以平时如果有胃痛的话可以试一试陈皮泡水。

2、清肠排毒。平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝,可以促进体内废物的排出,而且坚持饮用陈皮水,不仅能够帮助人体排出体内的垃圾,还能起到养颜的作用。

3、促进食欲。在夏天,因为天气炎热,很多人的食欲都不好,这时用陈皮泡水喝能够帮助提高食欲,起到健脾开胃的作用。

4、提高消化功能。很多人饮食习惯不好,长期如此肠胃的消化功能会有所下降,不仅会引起食欲的下降,而且还会引发其他的问题。因此建议这类人多试一试用陈皮泡水喝,可以一定程度上提高人体的消化功能。

5、缓解呕吐。有些人因为吃了不干净的食物或是晕车就会出现呕吐的状况,这时可以用陈皮泡水喝,过一会就会有明显的好转,在坐车时也可以直接含一点陈皮在嘴里,可以刺激味蕾,避免晕车。

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