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南瓜籽的功效和作用
发布时间:2020-06-23 10:10:10

相信对大多数人来说南瓜是一种常见的食物,南瓜里的南瓜籽也是可以吃的,最近很多网友在讨论南瓜籽有哪些功效和作用,介于很多人不知道答案,接下来就给大家分享一下南瓜籽的一些功效和作用,感兴趣的话就一起看看吧。

一、杀虫驱虫。南瓜籽有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于血吸虫病也有一定的治疗作用。

二、解毒。南瓜籽含有维生素和果胶,其中果胶就有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,可以起到一定的解毒功效。

三、保护胃粘膜、促消化。南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,减少肠胃被粗糙食品刺激,还能促进溃疡的愈合,所以有胃病的人很适合吃南瓜籽。南瓜籽还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以此来促进食物的消化。

四、促进生长发育。因为南瓜中含有丰富的锌,而锌是人体内核酸、蛋白质合成肾上腺皮质激素的固有成分,是人体生长发育的重要物质,所以南瓜籽是可以促进人体生长发育的。

五、消炎。南瓜籽有消炎的功效,吃五十克左右的南瓜籽就可以避免出现发炎的情况,而且对抵抗细菌病毒也有一定的功效。

以上就是关于南瓜籽的一些功效和作用了,南瓜籽是干炒类的食物,这类东西吃多了是很容易上火的,所以在吃南瓜籽的时候要多注意喝水啊。

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