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南瓜籽的功效和作用

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2020-01-11 16:14:43
导读南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,南瓜籽含果胶能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质起到解毒的作用,南瓜籽中所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,可以帮助消化,南瓜籽中含有丰富的锌可以促进生长发育,南瓜籽还有消炎的效果。

相信对大多数人来说南瓜是一种常见的食物,南瓜里的南瓜籽也是可以吃的,最近很多网友在讨论南瓜籽有哪些功效和作用,介于很多人不知道答案,接下来就给大家分享一下南瓜籽的一些功效和作用,感兴趣的话就一起看看吧。

一、杀虫驱虫。南瓜籽有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于血吸虫病也有一定的治疗作用。

二、解毒。南瓜籽含有维生素和果胶,其中果胶就有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,可以起到一定的解毒功效。

三、保护胃粘膜、促消化。南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,减少肠胃被粗糙食品刺激,还能促进溃疡的愈合,所以有胃病的人很适合吃南瓜籽。南瓜籽还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以此来促进食物的消化。

四、促进生长发育。因为南瓜中含有丰富的锌,而锌是人体内核酸、蛋白质合成肾上腺皮质激素的固有成分,是人体生长发育的重要物质,所以南瓜籽是可以促进人体生长发育的。

五、消炎。南瓜籽有消炎的功效,吃五十克左右的南瓜籽就可以避免出现发炎的情况,而且对抵抗细菌病毒也有一定的功效。

以上就是关于南瓜籽的一些功效和作用了,南瓜籽是干炒类的食物,这类东西吃多了是很容易上火的,所以在吃南瓜籽的时候要多注意喝水啊。

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