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保温杯里能泡枸杞吗

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2020-01-10 11:30:27
导读保温杯里可以泡枸杞,但是容易上火的人,阴虚发热以及血压不稳的人不宜泡枸杞喝,泡枸杞时一次的用量需要控制在10到15颗枸杞,建议泡枸杞时水温在90度以下,水太烫容易把枸杞中的营养价值破坏掉。

寒冷的冬天到了,很多人就会泡一杯茶来暖身,再在茶里面放一些枸杞,既养生又能暖身,用保温杯来泡枸杞是最适合不过的了,这样就不用担心时间一长茶会放冷的问题了。接下来给大家分享一下枸杞泡茶的一些注意事项,感兴趣的话就一起来看看吧。

这几类人不宜用枸杞泡茶:

容易上火的人。对于容易上火的人来说,吃枸杞反而会加重体内的火气,严重时甚至还会让你流鼻血,所以这类人就要少吃慎吃了。

阴虚发热。枸杞虽然好处多多,但也不是人人都能吃的,像身体阴虚发热的人,就不适合吃枸杞,如果吃了枸杞,阴虚发热的状况就会更加明显,所以这类人最好不要吃哦,以免状况加重。

血压不稳定。血压不稳定的人,一般属于偏热体质,而枸杞也是温热的食材,所以这类人要少吃,吃得多了会影响身体健康。血压不稳的话大家平时要多注意饮食习惯。

注意事项:

1.枸杞的用量最好控制在十粒左右,最多不要超过十五粒。

2.冲泡枸杞的时候要注意水温,水温最好在90度以下,水太烫容易把枸杞中的营养价值破坏掉。

3.枸杞不要和绿茶一起喝,两者一起会生成一种身体无法吸收的物质,长期滞留在体内,对身体的健康存在隐患。

4.枸杞不要和红枣一起煮粥吃,两者的功效会相互抵消。

以上就是关于用枸杞泡茶的一些注意事项了,养生相信对于大家来说都不会陌生了,学习养生之道对我们的身体是有很多益处的,但是养生之道也是讲究方法的,在这方面大家要多加注意啊。

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