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西兰花焯水几分钟能熟
发布时间:2020-10-07 17:21:17
音频解说

西兰花是一种膳食纤维含量丰富的蔬菜,多吃西兰花是对人体有很大好处的。尤其是一些正在减肥健身的人士特别喜爱用西兰花代替主食,从而达到降低体重的目的。然而一些朋友从菜市场买回西兰花后犯了难,做菜经验不足,所以自己不知道西兰花焯水几分钟能熟。那么西兰花焯水之后大概需要几分钟才能熟呢?那么接下来就由我来介绍一下西兰花焯水几分钟能熟吧。

很多人认为西兰花的花茎厚实,不易成熟,所以在焯水或炒的时候会多烧一会儿,其实不然!锅中烧开水下入洗好的西兰花加点盐焯水,水一开,再煮个10秒左右西兰花就差不多熟了,如果西兰花焯久了,炒出来颜色就会黑,花朵就会显的不饱满,吃到嘴里就会很难吃。

其实在家炒西兰花,只要焯水的时候注意到这一点,炒出来的西兰花就跟外面的相差不了多少了。这一点就是,西兰花焯水的时间长短和焯水时加点盐。

看了我的方法,现在你知道西兰花焯水几分钟能熟了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道西兰花焯水几分钟能熟。进行以上步骤操作的同时,我们需要注意的是西兰花焯水的时间长短和焯水时加点盐。以上就是西兰花焯水几分钟能熟的介绍。

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