怎么在家进行催产

来源：懂视网责编：小OO 时间：2020-03-08 16:13:25

怎么在家进行催产

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本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何在家进行催产：吃特定食物、摆适当的姿势、进行适量活动、帮助身体做好分娩的准备、使用草药、让身体放松、专业医生的做法、37 参考

预产期一般是怀孕的第40周。如果怀孕超过40周了，你可能会不放心，有点心急又有些迫不及待地想看见宝宝的样子。决定用医疗手段催产前，不妨先在家用自然方法催产。第一部分：吃特定食物

方法很简单，就是蓖麻油炒鸡蛋，但是用这种方法进行催产早已淘汰了。过了预产期，宝宝却丝毫没要出来的意思，怎么办？日前，一则“吃蓖麻油炒鸡蛋可催产”的新闻火爆网络，似乎给准妈妈们带来了希望，据说此方法可以帮助顺产。多名权威妇产专家表

第1步：吃菠萝。

孕妇催产的方法大致有以下几种：一、自然催产法自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式，可以通过请教专业医生获得具

菠萝是能引发分娩的水果之一。它含有菠萝蛋白酶，帮助软化子宫颈，使它“成熟”（引发分娩的关键阶段）。

找一些大型，那里面应该会有那种分娩阵痛模拟仪器，但是一般男人都无法撑到最后，所以大部分男人永远无法体会到女人生孩子的痛苦，以后应该这种尝试仪器会多起来，目前来看，还是比较少的。母爱是世界上最伟大的爱，像伟大的母亲们致敬……

你可以单独吃菠萝，喝菠萝汁，或制作一杯水果冰沙（思慕雪）。

吃什么可以催产 1、蓖麻油炒鸡蛋材料：蓖麻油，生鸡蛋。做法：在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。提示：这种催产方法简单，效果可靠。但并不是每位孕妇都可以随便应用的。通常，妇产科医院医生会建议怀孕3

第2步：吃辛辣食物。

一般情况下，母兔产仔比较顺利，不需要催产。但是，在个别情况下需要进行催产处理。比如，妊娠期已达到32天以上，还没有任何分娩的迹象；有的母兔由于产力不足（仔兔发育不良，活动量小或个别仔兔是死胎，不能刺激子宫肌产生有力的收缩或蠕动，

墨西哥菜或有辣椒的食物或许能诱发分娩。有的人对这个方法非常推崇。不过，小心别吃太多，以免在怀孕后期消化不良。

我是上个月十六号生的，我也是打了催产针，点上后很快宫缩就加剧了，催产针就是促进宫缩，加速生产，减短你的生产过程，但是真的好痛，现在想起来我还觉得害怕，那种痛无法形容，女人真的好不容易，但是为了宝宝，还是顺产好，祝你生个健康的宝宝！

一些研究显示某些辛辣食物中的辣椒素，实际上会延缓分娩。辣椒素会降低内啡肽的止痛作用。

对牛蛙进行人工催产的有效药物有绒毛膜促性腺激素（HCG)、促黄体素释放激素的类似物（LRH-A)及牛蛙或青蛙的脑垂体。剂量：按亲蛙体重计算。雌性剂量：牛蛙或黑斑蛙注射脑垂体8个/千克、加LRH—A500毫克/千克、加 HCG1200单位/千克三者混合剂溶

第3步：吃甘草。

1、西洋参含片西洋参具有提神，提高免疫力，养阴补气的功效。孕妈妈们吃西洋参可补充体力，这样有助于孕妈妈顺产。 2、鸡蛋对于孕妈妈来说，多吃鸡蛋特别是在预产期的时候，可以补充蛋白质和相关脂肪，但是尽量不要吃煮的鸡蛋，因为孕妈妈们

据说黑甘草可以促进分娩。购买含糖量低的天然甘草。你也可以吃甘草片。它有通便作用，能刺激肠道。而肠道绞痛或许有助于引发宫缩。

建议时常散步.莲子具有催产作用。还有蓖麻油炒鸡蛋。加强子宫收缩,催产作用的食物:如燕麦,棉籽油,韭菜,荠菜,马齿苋,海带,兔肉等. 燕麦滑利下趋,有明显的催产作用;马齿苋的茎,棉籽油,韭菜所含的某些成分有兴奋子宫,增加子宫平滑肌的收缩,先兆流

第4步：吃大蒜。

一、对孕妇进行乳头刺激法这种乳头刺激法是自然催产的一种方法，当乳头及乳晕被刺激时，冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核，反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官—子宫，诱发或加强宫缩，常见的方法就是按摩乳房。

吃足够的大蒜或许能刺激肠道。排空肠道后空间更大，方便宝宝往下移，刺激子宫收缩，子宫颈打开，帮助身体做好分娩的准备。

只要不引起消化不良，做菜时可以尽量多放大蒜。

第5步：摄取大量纤维。

富含纤维的食物帮助预防便秘。便秘意味着肠道或直肠积满宿便，占据了太多空间，导致胎儿无法往下移。在孕期最后几周多吃水果和蔬菜。梅干和其它果脯也很有用。

导读：怀胎十月，每个准妈妈都非常着急的想和宝宝见面，但是有的准妈妈到了预产期迟迟没有发动，不免有些着急。便有些准妈妈想打催生针催动，想让宝宝早点到来。但是打催生针到底好不好呢？首先，我们先了解一下预产期。预产期预测是按照末次

第6步：喝覆盆子叶茶。

它能加强子宫肌的力量和松紧度，促使肌肉开始收缩。将约180毫升沸水倒在杯中的茶包上，泡3分钟，冷却后即可饮用。

夏天时，泡一杯清凉提神的覆盆子叶冰茶。

第7步：喝孜然茶。

孜然可以治疗消化问题、催经和缓解腹胀。喝用孜然籽泡的茶可以促进分娩。

加些糖或蜂蜜，中和孜然茶的苦味。

第二部分：摆适当的姿势

第1步：四肢着地（爬姿）。

这个姿势帮助胎儿转成有利分娩的胎位。当胎儿的头压着子宫颈，子宫颈会开始变短和变薄。每天做这个姿势数次，每次10分钟，帮助胎儿的头转成最有利的胎位。

第2步：不要斜躺在沙发上。

在怀孕后期，你可能很累了，只想好好放松。不过，斜躺或靠坐在沙发上，无法让胎儿转成有利分娩的胎位。反之，身体向左侧躺在沙发上，稍微往前卷缩。用软垫垫高下肢，让自己感到舒适。

第3步：坐在生产球上弹跳。

生产球是一个大弹力球（也可以用来运动），帮助你在怀孕晚期舒服地坐着。你也可以用它减轻分娩时的痛楚。打开双脚，坐在生产球上弹跳，帮助胎儿往下移。

第三部分：进行适量活动

第1步：散步。

散步帮助体内的胎儿往下移。一旦胎儿的头压着子宫颈，就离分娩不远了。尝试散步15到20分钟。到户外呼吸新鲜空气也对你有益。

试着爬斜坡，迫使身体向前倾。往前倾斜40到45度，可以帮助胎儿往正确的方向下移。

第2步：尝试跃马步。

一脚往前踏，后脚跳跃跟上，可以稍微调整胎位，让胎儿入盆。做这个动作要小心，别被自己的脚绊倒。

第3步：爬几层楼梯。

爬楼梯迫使身体往前倾（约40到45度），帮助胎儿往下移。记得握紧扶手，安全地爬楼梯。

双脚用力地踩在每一级阶梯上也有帮助。

第4步：打扫房子。

适量的劳动有利于分娩。打扫车库，用吸尘机打扫或拖地，让身体动起来，能促进自然分娩。除了宝宝的出生，你还另外收获了干净整洁的房子。

第四部分：帮助身体做好分娩的准备

第1步：。

和伴侣能促进前列腺素分泌，它与你体内的某种激素相似，可以促进分娩。里的前列腺素帮助软化及扩张子宫颈，帮助身体做好分娩的准备。

时，身体会分泌前列腺素。如果你对不放心，也可以自己获得。

如果羊水已经破了，那就别，以免受感染。

第2步：刺激乳头。

这也是促使子宫收缩的方法之一。用拇指和食指转动乳头2分钟。休息3分钟，再重复上述过程20分钟。如果还是没有感觉到宫缩，那就转动乳头3分钟，休息2分钟。

先在手指抹上橄榄油，以免刺激皮肤。

第3步：按压穴位。

指压和促进放松及治病的传统针灸十分相似。根据指压的原理，人体经络线上有特殊的点区部位，气（生命能量）就在这些穴位中运行。直接用力按压下面两个穴位，或许能催产。方法如下：

找出正确的穴位，也就是拇指和食指虎口间的合谷穴，以及内脚踝骨上约7.5厘米处的三阴交穴。

捏虎口间的合谷穴。以画圈动作按摩30到60秒。

用一只手指或两只手指的指尖按压内脚踝的三阴交穴。以画圈动作按摩。

不管按压哪一个穴位，只要子宫一收缩，就停止按摩。宫缩停止后，再次按摩。

第4步：利用反射疗法。

反射疗法利用足部的特定反射点，在24到48小时内引发分娩。按压与脑下垂体、膀胱、腹腔神经丛、卵巢和子宫相应的反射点，促使身体分娩。直接用力按压其中一个反射点，或是用力地以画圈动作摩擦。

脑下垂体

：反射点位于大脚趾，能刺激脑下垂体，分泌催产素等激素。

膀胱

：反射点位于脚底（靠近脚背处），能刺激子宫周围的肌肉收缩，进而使子宫收缩。

腹腔神经丛

：反射点位于足底中间，使你放松下来，身心更平衡。

卵巢和子宫

：反射点位于内踝（踝关节附近内侧隆起的部位），摸起来可能有点软。它能促使子宫收缩。

孕期踏入第38周，才可以尝试反射疗法，否则可能会早产。绝对不能在妊娠初期这么做，否则会有流产的风险。

第5步：喝蓖麻油。

蓖麻油刺激肠道，导致肠道绞痛。肠道肌肉收缩，会引发子宫收缩，进而达到催产的目的。这个方法也会引起腹泻，令身体非常不舒服。

将60毫升蓖麻油混入果汁里，一口喝完。

你也可以自己灌肠。不过，这个方法只能用一次，而且要非常小心。灌肠会清理肠道，使身体脱水，并感到不适。

第五部分：使用草药

第1步：涂月见草油。

月见草油所含物质可以被转化成前列腺素，促使子宫收缩，帮助软化子宫颈。每天服用500毫克月见草油胶囊3次。

你也可以在临睡前将胶囊塞入。里的潮湿环境会融化胶囊，将凝胶分散到整个子宫颈。

第2步：服用升麻。

升麻根是一种药用植物，可以治疗经期不适、更年期症状、骨质疏松及催产。有黑升麻根或蓝升麻根，通常被做成有酒精或无酒精的液剂。遵循包装上的剂量指示。

人们认为黑升麻比蓝升麻有效。

第3步：尝试顺势疗法。

顺势疗法中的某些补剂可以催产，像是白头翁和红毛七。白头翁也可以治疗经期不适、头痛和失眠。红毛七也能加强子宫肌肉的松紧度，使它们收缩，帮助生产。

不管服用哪一种补剂，都得遵循包装上的剂量指示。

第六部分：让身体放松

第1步：泡温水澡。

泡温水澡让身体放松，舒缓紧绷的肌肉。添加几滴薰衣草精油，也能帮助你平心静气。

确保水不会太热，以免皮肤发红。过高的温度会对胎儿造成压力。

第2步：尝试想象。

坐着进入冥想状态，想象分娩过程开始了。深呼吸，想象子宫开始收缩。子宫颈正在扩张。想象宝宝慢慢往下进入产道。

在网上搜索催产的冥想音乐，它们通常都是可以下载的mp3文件。你也可以搜索催眠分娩，它用类似的方法，帮助你顺利撑过整个自然分娩过程。

第3步：大哭一场。

哭可以舒缓紧绷的肌肉，让身体放松下来。孕期的这一阶段可说是压力重重，不妨给自己一个大哭的机会，好好发泄一下。

需要时，可以准备一盒纸巾，看一部催人泪下的电影，好让自己哭出来。

第4步：接受按摩。

享受放松的按摩，让身体镇静下来。找个对产前按摩在行的按摩师。接受按摩时，身体往左侧躺，在膝盖之间垫个枕头支撑身体。

第七部分：专业医生的做法

第1步：知道医生什么时候才会引产。

如果就想在家生产，那么还是得找位医生或助产士。大多数医生都不会急于引产，除非是在合理的情况下，例如：

羊水已经破了，但还没有宫缩。

已经超过预产期两周。

出现宫内感染。

存在妊娠糖尿病、高血压或羊水不足。

胎盘或胎儿移位或者生长发育有问题。

第2步：通常医生首先会进行羊膜囊剥离。

医生会将戴上手套的手指伸进子宫颈，然后从子宫壁上剥离羊膜囊。然后，身体分泌的激素通常就会刺激分娩。

第3步：医生可能会人为地破羊水。

专业的医学叫法是“羊膜穿破术”。医生会使用一个细钩刺破羊膜囊。这样孕妇通常几个小时内就会开始分娩。

尽管时间很短，但却疼痛难忍。

第4步：开一些前列腺素。

这是一种天然的性激素，可以直接在内用药，也可以口服。通常这要在医院进行，它能软化宫颈从而做好分娩准备。

这样往往会引起强烈的痉挛和疼痛。

第5步：可能会在医院开些静脉注射的催产素。

延迟分娩经常会采用这种方法。在紧急情况下，比方说上面列出的情况，这也会有助于分娩。

催产素通常会导致更频繁的宫缩。

第6步：向医生了解引产的风险。

这些方法并非总是奏效，特别是在身体还没有做好准备的情况下。如果你尝试引产但却没有成功，那么必须去医疗机构。要认真留意以下风险和注意事项：

感染（特别是羊水已破的情况）

子宫壁撕裂

后期早产儿（过早开始分娩）

不规则子宫收缩

小提示

颠簸的车程可以促使胎儿下移。

警告

尝试任何方法前，最好先咨询助产士或医生。

孕期踏入第40周，才能使用这些方法。上述方法不一定能有效催产。尽量耐心等待，别急着催产。

参考