怎么设立目标

首先不要太过相信“良好的开端是成功的一半”这句话。 因为凡事人们做起来都会有“三分钟”的热情，总喜欢夸夸其谈，但总是没有办法坚持下来，所以，你因该有一个长远计划，并一直做下去，不能遇到挫折就停留下来。 人生的规划也是一种设计，是为了

本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何设立目标：设立长远的总体目标、设定具体可控的目标、6 参考

目标将决定你人生的方向。人生中具有重大意义的成功可能需要你付出毕生的精力去追求，而一些小事上的成功却是你每天都能获得的。目标设立和达成的过程将是你体会满足和收获的过程。那么如何来设立目标呢？万事开头难，那让我们来给你一些建议吧。第一部分：设立长远的总体目标

你为自己的人生设立了什么目标呢? 事实上，大多数人所度过的一生是无意义无目标的人生。他们只是日复一日、年复一年地打点光阴，他们除了一天老似一天外，别的什么变化也看不到；他们在自己所建造的牢房里迷惘、焦躁。 人都会有这样的体会：当你

第1步：想象大的“愿景”。

一个人设定目标时，最重要的并非“如何”实现这个目标，而是“为何”要设定些目标，“为何”比“如何”更重要。 步骤一：列下实现目标理由 成功者在设定目标的同时，也会找出设这些目标理由来说服自己。当他十分清楚地知道实现目标的好处以及不实现目标

你可以问自己到底想要怎样的生活，回答可以是“我希望过快乐的生活”，“我希望帮助别人”，也可以是“我希望自己有个健美的体魄”。

面对现实，不说大道理,自己的前途，自己来把握 当我们追求理想时，当然不能忽略了实际问题。 最完美的是能将理想和实际相结合，找一份你最爱的工作。 当理想和实际有分歧时，你要分三步走。（1）面对现实，只要能得温饱，有了一定的收入，你能从

这些问题的回答会让你清楚自己真正想要的东西，这也是你为自己设定长远目标的基础。

创业在今天成为一种潮流，许多不愿受人束缚，或厌倦打工生活的人，都希望向自己的能力挑战，兴起创业的念头。事实上，自己经营小本生意有很多的好处。首先，不管你是什么学历和背景，只要眼光准，肯苦干，有头脑，便大致可以站稳脚跟，最起码凡

想想“愿景”当中你希望在10年，15年，或20年后生活的样子。

大学学业生涯规划 【引言】 大学，对于我而言依然是一个陌生的名词。轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了，可以光明

第2步：将大目标分解成逐步可实现的小目标。

走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。 莱辛(德国文艺理论家） 没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就没有目标。 蒙田(法国作家） 向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作

想想你现在的生活有哪些方面是需要改变的，或者需要改进的。问自己在这些方面希望达到怎样的目标，以及在5年时间内你可以超这些目标做什么。

首先我要说的是，人生并不存在所谓的“规划”，人生有一个梦想，却没有规划，因为人生很难规划，您可以有一个梦想说我要成为百万富翁，或者是成为世界首富，或者如何如何，那您也会有个大概的途径来如何实现这一梦想，但是您能够把它们规划出来吗

在职业生涯方面，你可以问自己理想的工作是怎样的。你需要完成哪些工作来获取这份理想工作？过程中会碰到什么困难？你是否需要获得特定的学位或证书？

一个人生存在世界上究竟是为什么？人为了将祖国建设得更美好，为了使自己生活更幸福，会努力工作，创造财富。为了达到这个人生目标，人就得学会做更多的事。有的事情不会做，人就要认真学习。学习是为了使自己的人生更精彩，学习是为了使自己的

在经济能力方面，你要考虑的是该怎么赚钱。你要赚到多少钱才能过上你想要的理想生活？有哪些花钱或投资的好方法？你需要买房子，买车吗？还是你要为养老备些钱？

建立团队目标有以下过程： 首先，对团队进行摸底。对团队进行摸底就是向团队成员咨询对团队整体目标的意见，这非常重要，一方面可以让成员参与进来，使他们觉得这是自己的目标，而不是别人的目标；另一方面可以获取成员对目标的认识，即团队目标

在家庭方面，你是否想要孩子？什么时候要？你是想要自己生孩子，还是考虑收养或接受对方离异带来的孩子？

一生的目标建立，说难也不难，根据7个人物法，你可以快速地找到你的人生目标，只要付诸有效的行动，日积月累，你就能像其他成功人士一样，达到自己的人生目标。 -01- 找到人生目标非常重要，寻找人生目标又特别难。 有的人终其一生都没有自己的

在与异往方面，你得考虑现在相处的男/女朋友是打算长久相处然后结婚，还是只是保持恋人的关系？你如何平衡工作和与恋人相处的时间？怎样的异性适合你？

答复：以简单的论述这个问题？ （1）、在企业高层管理层面上，以领导者积极探讨和研究市场未来的发展趋势和前景，以全面实施业务战略思想发展观，以全面统筹布局与合理规划，以优先转变企业发展变革的转型升级，以做到“人力、财力、物力、生产、

在受教育方面，你可以考虑自己可以继续参加怎样的培训课程。你是要去参加全日制还是在职的培训？怎样的教育或培训会给你在工作上带来优势？如果没有相关的文凭或证书，你是否有其他方法获得你理想的工作，比如参加该公司的实习？

大学学业生涯规划 【引言】 大学，对于我而言依然是一个陌生的名词。轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了，可以光明

在身体健康方面，想想你是否有必要加强自己的身体素质。你应该怎么做才能在年迈的时候还能拥有健康的身体？你是否有兴趣参加登山或马拉松运动，而挑战自己体能的极限？

目标对我们的成功至关重要，可知道目标的重要意义并没用。当你想要执行某项行动时，制定目标就是第一步。如果你想要一个懒人动起来，与其打他骂他，不如给他一个强大的目标，促使他行动。目标就是动力，目标就是方向，制定目标应该成为我们生活

第3步：用SMART方面给自己设立切实可行的目标。

目标的设立前提是首先你有一个明确的目标，如果还没有明确的目标，那么，建议你先看一篇文章。制定一个五年目标。然后，再探讨制定长期目标。 参考文章： 一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在总署

SMART方法被体能教练、激励大师、人力资源工作者、和教育者们广泛运用于目标的确定、设立，以及是否达成目标的测量。SMART分解开来是Specific（具体的），Measurable（可测量的），Attainable（可实现的），Relevant（相关的），Time-related（有时间限定的），也即用以描述一个好目标的五个形容词。

法国有位贫穷的年轻人，经过十年的艰苦奋斗，终于成为媒体大亨，跻身于法国50名大富翁之列。1998年他去世，将自己的遗嘱刊登在当地报纸上，说：我也曾是穷人，知道“穷人最缺少的是什么”的人，将得到100万法郎的奖赏。几乎有两万人争先恐后地寄来

Specific（具体的）。设立目标时，需确定目标涉及的人物、内容、时间、地点和原因。举例一个具体的目标“我打算今年参加我人生我第一次半程马拉松赛跑”，而不是“我打算健身”。

法国有位贫穷的年轻人，经过十年的艰苦奋斗，终于成为媒体大亨，跻身于法国50名大富翁之列。1998年他去世，将自己的遗嘱刊登在当地报纸上，说：我也曾是穷人，知道“穷人最缺少的是什么”的人，将得到100万法郎的奖赏。几乎有两万人争先恐后地寄来

Measurable（可测量的）。为了让我们了解目标达成的情况，我们需要将目标量化。“我打算每天绕400米跑道走16圈”就是个量化的目标，而“我打算多走走”就不是。

一个人设定目标时，最重要的并非“如何”实现这个目标，而是“为何”要设定些目标，“为何”比“如何”更重要。 步骤一：列下实现目标理由 成功者在设定目标的同时，也会找出设这些目标理由来说服自己。当他十分清楚地知道实现目标的好处以及不实现目标

Attainable（可实现的）。设立目标前，先切实衡量你的情况，诚实判断哪些目标可以达到，哪些目标暂时不可达到。例如“我打算每周花四晚时间去当地的福利院看小朋友”就是个可实现的目标，而“我打算成为全国有名的慈善家”在目前看来却不是那么容易实现的。

在团队建设中，有人做过一个调查，问团队成员最需要团队领导做什么，70%以上的人回答——希望团队领导指明目标或方向；而问团队领导最需要团队成员做什么，几乎80%的人回答——希望团队成员朝着目标前进。从这里可以看出，目标在团队建设中的重要性

Relevant（相关的）。这个目标是否与刚才所说的你的“愿景”相关？你可以问问自己以下这些问题：这件事我值得做吗？现在合适做这件事吗？做了这件事能满足我的需要吗？

1.在白纸(能流畅表达想法的方式)写下,你的 最终目标.阶段性目标.近期目标. 2.将这些目标进一步分化.分化成各个 可执行的单条任务. 可能比较难,但是一旦列出来了.就轻松很多. 3.将可执行的目标进行 分类汇总 .看哪些可以一起做,哪些. 望采纳，谢谢

Time-related（有时间限定的）。给每个目标设定完成的最后期限，这样能激励你充分利用每天的时间而不会拖延。例如“我打算4年后获得我的学士学位”就有明确的期限，而“我打算完成我的大学学业”就没有明确的时间期限。

首先，团队建设的目的和价值以及意义，需要有个明确的定位，不能纯粹为了达成业绩目标，纯粹为了挣钱而去做的事情，挣到钱了，容易满足，没挣到钱，很容易就会放弃。所以，这个很重要。 其次，根据组织发展的目标，树立团队发展目标以及个人发展

第4步：每个目标的表述应该是积极向上的。

在团队建设中，有人做过一个调查，问团队成员最需要团队领导做什么，70%以上的人回答——希望团队领导指明目标或方向；而问团队领导最需要团队成员做什么，几乎80%的人回答——希望团队成员朝着目标前进。从这里可以看出，目标在团队建设中的重要性

一旦你有了愿景，也运用过了SMART方法，接下来你就需要把目标写下来了。写目标的时候，语气应该积极乐观，方式应该直接，以鼓励自己实现目标。比如“我打算学开车”就是一个正面的目标，而“我不想每次都依赖他人把我送回家”则是一个相对消极的目标。

地球上的大年夜学生都知道，大年夜学须要规划。但没有几小我能从技巧上解决这个标题。 科学规划最难的一点就是大年夜学目标切实其实定。我跟许多多少在读的大年夜学生交换过，发明他们对大年夜学的目标要不就是熟悉含糊，七手八脚，要不就是大年

第5步：写下短期目标。

一，优选目标 1 从结果入手，选择核心目标 ， 删除次要目标 （应该尽量多删） 直接从目标的作用、功能、价值、意义、主次关系等方面考虑 2 从条件入手，选择实际目标 ， 删除虚幻目标 （应该尽量少删） 直接从目标所需的时间、金钱、性格、体力

一旦你记录下了你的长远目标和5年计划，你需要进一步设定本年目标，本月目标，本星期目标，以及明天和今天的目标。

如何给自己设定明确的目标已有 人生如同在大海里航行，只有目标明确才能到达幸福的彼岸。没有方向，船儿就要颠覆搁浅。 ——莎士比亚《尤里斯·恺撒》 要做事，先立志。确定自己奋斗的目标，是任何人走向成功必不可少的重要步骤。对于销售人员来说

如果你今年就要高中毕业，准备申请入高校读书。那么你今天就可以先在网上看看你对哪些大学感兴趣，这周末之前打电话询问这些学校入学考试的情况，月底去学校实地考察一下，着手让导师给你写推荐信并在6个月之内完成。

如果说公司的战略规划是一座金山，绩效管理就是挖山人，帮助企业挖出前进途中的金山——帮助企业实现战略目标。 绩效管理就像一个怪圈，一方面被描绘成管理者的圣经，被热情地宣扬和传颂；另一方面又被管理者抛弃和回避，视为“鸡肋”。问题出在什么

如果你想6个月后开家自己的纹身店，你可以明天就问问你的邻居可否出售或租用他/她家的场所，下个月联系银行关于个人或商业贷款的事，两个月后在网上开始招聘纹身师傅。

如果你想在8个月后参加人生的第一次马拉松比赛，你今晚就可以打电话给擅长跑步的朋友问问他们有无什么建议，明天询问有无好的跑鞋推荐，下周参加一个跑步俱乐部，6个月后开始进行高强度训练。

第6步：按重要顺序排列目标。

每天你都会有不同的目标需要完成。按照目标的重要程度，耗时多少排列顺序。比如你今天要参加大学的入学面试，而同时你又给自己安排了马拉松训练，你应该将参加面试排在前面，因为面试只在今天，马拉松训练明天还可以继续，且从重要性来说，大学面试可能对你今后的人生影响更大些。

第7步：每步的目标设小些。

如果你一味只想着你的最终目标，你可能会给自己许多无形的压力。如果你总是对自己说“我要结婚，我要找个人结婚”，你根本无从下手，当然也无法实现目标。静下心来，想想自己可以从何入手，比如在婚恋网上注册一个帐号，让朋友给你介绍个对象，或参加社交俱乐部。

第8步：经常检查目标完成情况。

记日志是检查个人能力目标和职业目标达成情况的一种有效方法。只有时时检查你的目标完成情况，才能刻刻激励自己朝着目标努力。

如果能有个志同道合的朋友跟你一起朝着同一目标奋进，你就更能保持斗志，并在规定的时间内完成目标了。如果你正申请读大学，你可以找有同样目标的同学一起互相鼓励；如果你正申请有关艺术的奖学金或荣誉，你也可以找一个新晋的艺术家共同探讨研究。

第9步：奖励自己。

一旦你达到了自己预设的目标，你就应该给自己庆祝一下，并借此分析这个目标从开始到最终达到整个过程的进度情况。

假如你发现自己花了太长时间达到目标，回顾一下中间遇到了哪些困难。你当初设的目标合理吗？那么，你是否需要具备一些其它能力来完成接下来的一系列目标呢？

假如你在实现目标的过程中学到了一些新的方法，那这些方法是否在其它情况下可以继续使用？比如你在工作中学会了如何主动，那么积极主动的处事方式是否对你被大学录取也有用？

第二部分：设定具体可控的目标

第1步：减肥

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如果你开始着手减肥一段时间了还不见什么效果，请不要着急。有效、可持续的减肥方式是结合你的饮食加运动，最重要的是要改变你的生活方式。设定一个合理的减肥目标是你迈向理想体重的第一步。

向医生询问，根据你的身高和体型，最合理的体重应该是多少。

设立长期减肥计划和最终目标。只有通过不断努力，并完成一个个小目标后，才能达到最终目标。比较合理的最初目标是减掉体重的5~10%。假如一个人重180斤，那么比较合理且健康的减肥第一目标应该是减掉9~18斤。

设立小目标。这些小目标是实现大目标的基础。小目标可以是一周减掉1~2斤。如果你坚持并按计划实现你的目标的话，那么不出3个月，你就可以减掉5~10%原来的体重了。

认可自己的努力与成功。一旦达到了最初设定的最终目标，你应该审视一下你是否还想再减掉一些还是保持现在的体重就好。

第2步：结婚

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男大当婚，女大当嫁，有时候来自婚恋的压力是非常大的。正因为这种压力，还因为这不单单是你一个人的事，还包括你的另一半，使得完成这个目标的困难更大。你无法强迫别人来娶或嫁给你，你能做的只是完善自己。

如果你还没有男/女朋友，你应该多出去结交朋友。你的朋友圈越广，你就越可能碰到你生命中的那个TA。

长远目标是结婚，但短期目标可以是这周末在婚恋网站上建立一个自己的帐号，或者是每天给婚恋网上3个你心仪的对象写email，又或者每个星期约会一个对象。

如果你正在交往一个男/女朋友，你需要意识到你结婚的目标不是你一个人说了算，目标的达成同时涉及到你们两个人。如果你们两个价值观不同，性格不和，你们很可能不会最终走到一起。对于正在交往的两个人来说，短期目标可以是讨论彼此对结婚的渴望，看看彼此在这个问题上是否能达成共识。

第3步：申请大学。

只要你设立了明确的目标，并严格按照时间表进行，申请进入理想大学问题不大。当然，在这过程中你得在限定日期内完成许多小目标，才能达到最终目标。

在入学前一年，你需按照需要的要求，开始着手各种各样的资料收集，考试，邀请别人给你写推荐信，写论文等等纷繁复杂的工作。上面列举的每一件任务都可以看成是一个小目标。

因为事务繁琐，你可以把每件任务的完成期限标记在日历上。每所大学都有入学考试。事先了解入学考试的时间，是否需要提前上一些课，复习考试资料等等都可以看作是你顺利通过入学考试的每一个小目标。

你需要邀请别人为你写推荐信。想好邀请哪些人之后，你得跟他们联系，还要确保他们在规定期限内将推荐信寄到你申请的大学。由于你的推荐信（小目标）没有及时到位，你很可能就丧失了进入理想大学（大目标）的机会。

第4步：找工作

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找工作一般只涉及你本人，不过也有时间。找工作时你需要做很多调查和研究工作，包括了解公司、岗位职责、资格要求等等，你得对比自己是否够格，且是否感兴趣。

了解什么是自己所想要的。重点考虑你理想工作的行业、类型，清楚自己所具备的能力。了解自己的兴趣爱好、特长及优缺点等特性有助于你在找工作时有的放矢。在你的简历和申请信中，你要写明自己对工作的偏好，以及想从工作中获取什么。

设立短期目标。包括今天联系对方公司的招聘人员，发送申请信和简历去5家不同的公司，这周与招聘网站上的两家公司联系。接下来的一周就是处理这周联系过后的反馈信息和机会。

其它短期目标还有：参加大型招聘会，商贸展览，约见你所感兴趣的行业人士。你可以要求自己在每次大型招聘会或展览上至少与3个人交谈，或者将自己的名片发给至少8个人，之后你得跟这些人保持联系。

第5步：参加马拉松赛跑

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体能上的加强目标需要持久和计划来实现，通过设立长短期目标激励自己在中途不要放弃。不管是新手还是老运动员，参加马拉松赛跑之前都要经历较长时间的训练。

如果是新手，设立短期目标有助于你逐渐调整自己的状态，最终适应全程比赛。训练第一周你可以隔天快走或跑一段时间，不用太长。第二周你的目标可以是隔天坚持跑步。临近比赛的前5~6周，你可以坚持每天跑3000~5000米。持续记录你的进步，你会看到整个过程中自己在体能上的巨大改变。

如果是老运动员，你可以把短期目标集中在提高自己的速度上。同样记得持续记录自己的训练成绩，你会看到自己在整个训练过程中的巨大进步。

小提示

写下你的目标会让它看起来更清晰，也会让你自己原来的想法更明确。

询问成功人士的意见和建议。

参考

http://www.doctoroz.com/blog/leslie-heinberg-phd/smart-goals

http://www.mindtools.com/page6.html

http://www.doctoroz.com/videos/small-diet-changes-big-rewards

http://www.mayoclinic.com/health/weight-loss/WT00018/NSECTIONGROUP=2

http://health.howstuffworks.com/relationships/tips/5-tips-for-starting-a-relationship.htm

http://running.competitor.com/2013/08/training/the-beginners-guide-to-the-half-marathon_52399

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

如何设立团队目标?

　　建立团队目标有以下过程：

　　首先，对团队进行摸底。对团队进行摸底就是向团队成员咨询对团队整体目标的意见，这非常重要，一方面可以让成员参与进来，使他们觉得这是自己的目标，而不是别人的目标；另一方面可以获取成员对目标的认识，即团队目标能为组织做出什么别人不能做出的贡献，团队成员在未来应重点关注什么事情，团队成员能够从团队中得到什么，以及团队成员个人的特长是否在团队目标达成过程中得到有利发挥等，通过这些广泛地获取成员对团队目标的相关信息。

　　其次，对获取的信息进行深入加工。在对团队进行摸底收集到相关信息以后，不要马上就确定团队目标，应就成员提出的各种观点进行思考，留下一个空间——给团队和自己一个机会，回头考虑这些提出的观点，以缓解匆忙决定带来的不利影响；正如管理名言——做正确的事永远胜于正确的做事。

　　第三，与团队成员讨论目标表述。树立团队目标与其他目标一样也需要满足SMART原则：具体的（Specific）、可以衡量的（Measurable）、可以达到的（Attainable）、具有相关性（Relevant）、具有明确的截止期限（Time-based）。与团队成员讨论目标表述是将其作为一个起点，以成员的参与而形成最终的定稿，以使获得团队成员对目标的承诺。虽然很难，但这一步确是不能省略的。

因此，团队领导应运用一定的方法和技巧——比如：头脑风暴法：确保成员的所有观点都讲出来；找出不同意见的共同之处；辩识出隐藏在争议背后的合理性建议；从而达成团队目标共享的双赢局面。

第四，确定团队目标。通过对团队摸底和讨论，修改团队目标表述内容以反映团队的目标责任感；虽然，很难让百分百的成员都同意目标表述的内容，但求同存异地形成一个成员认可的、可接受的目标是重要的，这样才能获得成员对团队目标的真实承诺。

　　最后，由于团队在运行过程中难免会遇到一些障碍，比如：组织大环境对团队运行缺乏信任、成员对团队目标缺乏足够的信心等。在决定团队目标以后，尽可能地对团队目标进行阶段性的分解，树立一些过程中的里程碑式的目标，使团队每前进一步都能给组织以及成员带来惊喜，从而增强团队成员的成就感，为一步一步完成整体性团队目标奠定坚实的信心基础。

　　总之，对团队目标达成一致并获得承诺，建立目标责任是团队取得成功的关键。我们也可以通过下列寓言故事来看看，由于团队成员追逐着与团队总目标不一致的个体小目标而造成的后果。

一生的目标要如何建立

一生的目标建立，说难也不难，根据7个人物法，你可以快速地找到你的人生目标，只要付诸有效的行动，日积月累，你就能像其他成功人士一样，达到自己的人生目标。

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找到人生目标非常重要，寻找人生目标又特别难。

有的人终其一生都没有自己的人生目标，而有的人尚在年幼时就想好了自己的人生目标。要承认人与人是有差别的。每个人都应在开启觉知道路上找寻人生目标。

人生目标最忌人云亦云，看到别人的人生目标是成为偶像明星，你的目标也变成了偶像明星；别人学习思维导图，学习演讲，你也跟着他们的脚步去学习思维导图，学习演讲技巧。长此以往，你将永远处在跟随的地位，没有自主性，而你的人生目标就是没有目标。

那么，一个人到底该怎样做才能有目标呢？怎么去构建目标？怎么能做到不枉此生？

有些人经常认为，他的同龄人，甚至比他年龄小的人都成功了，就是因为他们有好爸爸。我还听过一些讽刺的言论：你知道吗？他们就是运气好，所以才成功！

还有人会说：有些人成功，是因为他们出生的年代好，遍地是黄金，处处是机会。而我们现在的时代不好，所以我们活得很艰难。

其实，这都只是成功的一方面，而我今天想告诉大家的是，找到人生目标并非难事。其实道理很简单，只不过在过去没人告诉你套路和方法，成功的人一般不会告诉你秘诀，他们只会告诉你，我运气好，所以我成功了。

他们不会告诉你，自己是如何通过一步一步的努力与追寻，最后找到自己的人生目标，并实现它们。

经过大量的实践验证，我总结出了一个方法来定义自己的目标，那就是7个人物法。

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首先我们需要了解三个界定，第一，我讲的7个人物法，既可以用来定义阶段性目标，也可以用来定义整个人生目标。

第二，7个人物法，不是定义人生目标的唯一方法，但确实是一个可以比较快速地帮助你去定义目标的基本方法。很多人一生下来就是有使命的，他们一般要通过漫长的岁月，才能一步一步走向自己的目标。通常来说，需要走很多弯路才可以。但是今天介绍的方法，是一个帮助你快速去定义的方法。

第三，7个人物法入手极为简单。一般情况下，拿一张纸一支笔，跟随我的步骤去做，很快你内心就会变得清晰起来。不到50分钟，你就能迅速找到你的人生目标。

接下来，我们就来讲述如何使用7个人物法，找到人生目标。

7个人物法一共可以分为五个步骤。

第一步就是先想出一个人的名字，这个人就是你梦想中要成为的人。

请一定要区分好两个概念，一个是你梦想成为的人，另一个是你的偶像。你想成为的人不一定是你的偶像，你的偶像不一定是你想成为的人，比如艺术明星是你的偶像，但你不一定想成为他们那样的人，过他们的生活。

这要如何区分呢？什么样的人是你梦想中希望成为的人？如果你成为他，人生满意度指数会达到满分，这就是你想成为的人。

通过我多年的调研发现，男生一般想成为马云，女生一般是杨澜。

第二步就是除了写下这个人名，你还要用同样的方法，写出另外6个人的名字。整个思考的方法，与你写下第一个人物的方法，需要保持一致。

有的人会觉得奇怪，为什么不一次性写完7个人的名字呢？我想告诉大家，如果一开始让你感觉到任务有压力，你就会觉得困难，内心就开始不愿意去做，你需要一层一层地把问题解决掉。

通过写第一个人的方法，你学会了一种思考方式，再写另外6个人的名字时你就会特别轻松，因为你掌握了一套正向的思维逻辑。

如果你不能马上就想出7个人的名字，我建议你找寻一套适合自己的搜索调研方式。

一般想成为企业家的人都希望通过福布斯排名榜，来找寻具有人格魅力的企业家的名字。一些梦想成为电影明星的人，一般通过翻看时尚杂志，把这个人物找到。一些希望在教育领域中有杰出贡献的人，会翻看一些历代教育家的资料。

我推荐使用百度人物法。当你通过百度查找一个人的时候，它的搜索机制会链接到一些相关人物，这个时候，你就会对其相关性有所了解。

第三步就是总结归纳了，我们需要把每个人的硬本领总结归纳出来。

什么是硬本领？硬本领就是你的撒手锏，一旦秀出来，其他人就没有饭吃，这就是你的硬本领。

你可以想象一下，你自己的硬本领是什么。我一般能听到的大多数答案是：我没有硬本领。既然没有硬本领，那你接下来就必须做一项非常重要的工作，你需要把这7个人的硬本领一一列出来，比如说杨澜，她的沟通能力，她的外语，都属于她的硬本领。

要把这些人物的硬本领都写到纸上，每个人物需要写3个，总共21个。当你写到白纸上后，你会发现这21项硬本领中有很多是相同的，你需要找到他们的共同点，例如，你会发现杨澜、马云和俞敏洪，他们的英语都很好。

你需要把这21项硬本领中那些相同的选项圈出来，并按照从多到少排列，取最前面的三项，这三项本领就是你要树立的人生目标和奋斗方向，请永远记住这三项硬本领，它就是你为之忙碌的原因与目标。

接下来，我们需要进行第四步，自我匹配法。

现在，你有三项硬本领需要构建，你不可能在同一时段内完成，毕竟你要集中力量办大事。所以，首先你需要对自己进行解析，比如你现在是学生还是职场人士？你现在所学或者在单位所做的事情，是不是跟这三个要构建的硬本领有着相关性？

如果有，那你就先构建你正在学或正在做的那个硬本领。如果没有的话，也没有关系，你只要按照自己的兴趣以及对它的喜爱程度，一一进行学习*就好。

最后一步就是直接确定你今年要*的硬本领，它就是你2017年的目标。运用10000 小时定律去*你的硬本领，不用太长的时间，你就会熟练地掌握这项硬本领，并且感受到它带给你的人生变化。

很多人不知道2017年要做什么，要学哪些东西，要掌握哪些知识技能，甚至有的人都不知道自己为什么要早起。

你要告诉你自己的是，第一项选择的硬本领就是2017年主要的奋斗目标，要牢牢记住它。同时，这项硬本领也是你2017年要学习的第一个硬本领，如果你现在在这项本领上还没有达到熟练程度，你就应该知道自己在2017年要做什么了。

如果达到了熟练程度，请确保它一定是你的硬本领，一旦拿出来就是撒手锏，无可替代。在确立好人生目标，以及确定自己需要掌握的硬本领后，我们要在这三个硬本领中想清楚我们要先学什么，后学什么。

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即刻，你会发现需要掌握一项技能就是你需要有目标管理的能力，对年度、月度、周、日目标进行管理。

年度目标管理需要一个基本的逻辑。首先你一定不要奢望有太多的目标，如果到处是目标，到处是方向，那就哪里都不是目标，哪里都不是方向，你需要做的就是用三个步骤管理基本年度目标。

首先写下自己的一个心愿，只有一个心愿；其次想清楚，你要实现这个心愿需要做到哪5件事情；最后，将这5件事按照时间轴划分成每个季度需要做的事情，然后分到12个月中，细化到每个月需要达成的目标。

这样，我们就能清楚地知道每个月需要做哪些事情，才能达到每个月的目标，这是一个简单的年度目标分法。

月度目标管理，需要在每月的最后一天，对当月一整个月进行反思工作。请问你这个月有什么遗憾？你要把你的遗憾列出来。请问你的收获是什么？只要让你自己感动，只要让你自己提升，这都算收获。

将你的遗憾和你的收获做减法就是你下月的目标，需要提前记录下来，包括你的人生目标和年度目标对于这个月的一个具体规划。除了工作、自我提升以及上月反思以外，还有家庭、个人健康管理以及其他，等等。

关于周目标和日目标，你的日目标最好每一天不要超过3 个，争取完成3 个目标，按照轻重缓急、难易度排列好。

需要注意的是，晚上不适合做10000小时的基础学习，因为这类学习属于精学体系，它需要安静，同时它需要一个绝对的真空环境，以保证自己能够完成一个又一个专注力的训练，所以嘈杂的夜晚不适合做这件事情。

你的晚间基本上是用来进行泛学训练和健康锻炼的，尤其是被动式的学习特别合适，收听或收看学习栏目是不错的选择。

-04-

每年的年底，我都会将新一年每天要做的事情安排好，在我的计划本上，2017年每一天要做的事情都排出来了。

我的人生目标是成为职场教育的教育者，所以我的计划本上，每一步，每一件事情的安排都是朝着这个人生大目标进行的，所以我的事情不会显得混乱，不会杂乱无章，我更加不会毫无头绪。并且，我清楚明白自己想要做什么，所以在别人还在迷茫的时候，我就已经拨开迷雾大踏步向前走了。

目标的建立，一定要根据自身的实际情况，小目标也要根据自身的具体情况去建立，如果目标设得远大且空虚，当目标没有达成时，极其容易产生挫败感。

爱因斯坦在读书时，就明白了自己的短板和长处，他的成绩平平，但是数学和物理却很突出。那个时候他的目标是进军科学领域，在明白自己的长处后，他选择了苏黎世联邦理工学院物理学专业，充分发挥自身的潜能，把自己的长处进行了无限的放大，所以爱因斯坦才有了很高的物理成就。

一生的目标建立，说难也不难，根据7个人物法，你可以快速地找到你的人生目标，只要付诸有效的行动，日积月累，你就能像其他成功人士一样，达到自己的人生目标。

如何建立企业的目标体系？

答复：以简单的论述这个问题？

（1）、在企业高层管理层面上，以领导者积极探讨和研究市场未来的发展趋势和前景，以全面实施业务战略思想发展观，以全面统筹布局与合理规划，以优先转变企业发展变革的转型升级，以做到“人力、财力、物力、生产、经营、销售”这六大管理的运营体系，以创造良好的营商环境和改善企业软实力与硬实力的双重提升，以改变企业的传统经营模式与现代经营管理理念方式相结合，以融入了创新思维管理、人性化管理、智能时代平台管理，为实现企业管理发展成果，注入了一股强劲动力。

（2）、在企业行政管理层面上，需要实行“精兵简政”的策略，以做到简政放权与矩阵式管理，以简化繁琐复杂的流程和程序，以集约化利用时间有效性与办公自动化一体制，以高质、高效完成事务进度的评价体系管理的要求。

（3）、在企业市场产品研发层面上，以产品核心竞争力为潜力优势，以不断优化产品的功能与配置，以不断发展产品创新的思维方式，以不断完善产业配套设施建设，为创造产品市场价值为前提条件，以深度谋划市场资源的有序开发和利用，以提倡节能降耗的清洁能源项目达标。

（4）、在企业生产制造层面上，以贯彻执行《安全生产法》条例实施方案，以制定各项严密的生产制度与流程，以遵循生产质量安全体系认证，以严格做到标准化生产流程与平台化操作，以实行机械设备自动化操控系统，以实现智能制造迈向智能创造的转变新格局，以高端化产品铸就市场品牌的公信力。

（5）、在企业市场公关层面上，以共同维护消费者合法权益，以加强市场媒体*监督力量，以加大企业市场公关宣传力度，以倾力打造顾客首选可信赖的合作品牌，以“追求卓越、创造完美、奉献价值”为市场理念，以百分之百用心的服务于大众顾客，为提高顾客的满意度与知名度，让顾客评价与否认知产品的市场品牌，以全心全力提升产品的品质服务与优质服务。

（6）、在企业市场销售层面上，以销售人员细心到细致入微的做好每一件事情，以扎扎实实的做好每一项具体流程，为下一步工作事务的展开，而做好充分的准备就绪，以做到全心全意为顾客着想，以及时为客户处理相关的问题和相关要求，以建立客户的信任关系及维稳往来的政商关系，以增强销售团队的凝聚力和号召力，在领导的共同协作与共同协调的指导下，为创造最佳的销售业绩，而作出坚持不懈的努力奋斗。

（7）、在企业财务制度层面上，以严格实行独立核算、自负盈亏，以加强企业财务预算风险控制，以投资评估金融支持控制在合理区间值范围。

谢谢！

大学应该如何设立自己的目标和计划？

大学学业生涯规划 【引言】 大学，对于我而言依然是一个陌生的名词。轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的*。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了，可以光明正大的逃课，可以自由自在的上网，生活自由自在无拘无束。只是，时间多了，太多了，太自由了，心就开始茫然了，日子也开始变得空虚了。而这时，一份具体且适当的大学学业生涯规划就显得十分重要了。 大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观。世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。而我，希望四年以后我可以很满意的对自己说：这四年我没有白活，这四年我学会了很多，这四年将对我的未来产生积极而深远的影响，这四年是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大学学业生涯规划》。 这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为自我认识、职业生涯条件分析（包括家庭条件、学校条件、社会环境、职业环境等）、学业目标定位和具体规划。这几个部分是紧密联系在一起的，学习、生活、娱乐和工作是相互联系密不可分的一个整体。这不仅是一个学业生涯的规划，也是我人生的一个规划。 我相信：路，就在脚下； 路，就印在不死的决心之中；路，是汗水筑起的一片生活； 路，是一步一步走出的一段人生。大学，便是这漫长人生路上的一个驿站。我会走好大学的这一段路，让人生不留下遗憾！ 【自我认识小结】 认识你自己，是一项美德，也是成功者的必备要素。 也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。 我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。 在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人事不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。 人生就是一个不断认识自我不断成长成熟的过程。只要梦想还在，希望就在! 【学业目标定位及其分解组合】 学习是学生的天职！学生的根本任务就是学习。 我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。 具体计划： 大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。 大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。 大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。 大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。 【学业具体的执行计划】 大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。2.学好数学，为将来的专业课打好基础。3.积极学习英语，为英语过级做好准备。在大一下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。 大二：1. 继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。 大三：1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。 大四：1. 开始积极准备实习；2. 完成毕业论文；3. 制作简历，学习面试技巧，找工作。 【学业规划的评估调整】 计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。 我的计划还不是很完善，也不是很细致，在不断的学习和生活中，计划会一点一点的完善改进。 我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。 朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相信我，鼓励我！有目标有计划就是成功的一半！ 【结束语】 泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定会闯出属于自己的一片天地！ 我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。 四年，1440天，34560个小时，我选择了充实，我粉碎了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线... ... 每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。 我相信，我一定能行！！！

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应该怎么给自己设定小目标？ 怎么给自己设定小目标？ 小目标怎么设定？

其实很容易的，你定了一那个目标之后，就要努力向那个目标前进，不能放弃

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