怎么控制完美主义_懂视

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怎么控制完美主义

怎么控制完美主义，我还以为是什么呢,控制欲?你应该没有吧,或许只是我从你的文字叙述中感受不到,完美主义者?我怎么也看不到呢,你有洁癖吗?是否有轻微的强迫症?你有吗?如果没有,就不要轻易给自己下结论,好吗?反正我看到的你是一个很好的领袖,很好的组织者.我想你可伏尔泰曾说，完美是优秀的敌人。追求卓越没有错，但是苛求完美就会带来麻烦，消耗精力，浪费时间。关键是找到平衡点。追求完美几

控制如何怎么 完美主义

怎么控制完美主义相关问答

如何克服完美主义心态
要接纳他人，并且宽容对待他人，你的亲人也好，朋友也好，父母也好，子女也好，他们无论是优秀还是平庸，是完美还是不堪，都是值得你尊重的生命，无论他们的言行或表现多么让你不称心、不如意，你在心里都应该尊重他们，毕竟世...

怎么摆脱完美主义
不断的自我监督，反省，完美主义者总是让自己置于不断的害怕和失望中。但是反过来观察一下，那些不完美的东西反而会是使我们周围的事物更容易处理，更充满温情。其实很多时候，一个人是可以犯错误，也是可以脆弱的，一个人无...
怎么克服完美主义的性格?
不要对别人期望过高。不要期待你的配偶、孩子、同事、下属和你生活中重要的人都完美无缺。生活中有不少大发雷霆或紧张不安的情绪均源起于他人的某些细节行为并未达到你的完美主义或严格甚至苛刻的要求，这时其实是你把我的完...
完美主义让自己和他人都很痛苦,怎么办?
然而，完美主义者在生活中，常常特别痛苦，这不仅严重影响了工作效率，还导致人际关系和身心健康受到损害。那么该如何克服呢？一、森田疗法森田疗法对于强迫症有比较好的效果。森田疗法追求的是一种顺其自然的态度，这种顺其...

太完美主义了怎么办。
1、打破“全或无”心态。要么全部，要么没有，是完美主义者持的整体心态，将任务看成一个整体。比如，写一篇毕业设计论文，只有两个状态，写完，或没写，没有中间状态，所以，完美主义在整个任务期间，心里面对的都是最终的...
怎么克服完美主义的性格?
在自己能力范围内尽力去做的人是可以很好或较好地完成自己的任务的，尽管这听起来让有完美主义倾向的人失望，但是这是很现实的。７、不要以自我为中心。把你的自我从宇宙的中心拿走。不要再想象一切都绕着你转，也不要...
自己是完美主义者,总觉得自己不够好怎么办?
通过外部环境的控制，让自己避免掉完美主义的弊端。不要对自己的要求太高，也不要对身边人的要求太高，顺其自然，健健康康，快快乐乐的生活，比什么都重要，人一生很短，很多时候我们来不及折腾就走到了尽头，所以不要把...
完美主义强迫症该如何克服呢?
也叫完美主义综合症，一些为了追求完美，内心难免，从而表现出完美主义综合症。因为追求完美过度，便会让人出现内心焦急、烦躁等症状。这样不仅降低了工作效率，还可能导致患者人际关系和自身身心的受损。心理专家建议，有强迫行为...
我是个完美主义者如何改变?
如果您是完美主义者，那么现实生活中带给您困惑的就应该不只在人际关系方面，而是在很多个侧面都有一些不安的情绪。比如您可能会对自己也比较的苛责，凡事如果不能达到期望的目标就首先将过错和责任内省为自身问题。改变这种...
完美主义怎么办?
预防完美主义四大招1.认识自己的不完美接受这种思想，有助于心理上为自己减压。经常提醒自己“我也是平凡人”，“对生活我会尽力”，即使达不到，也不至过度自责。相信欲望的高峰永无止境，人如果对自己要求过多，只会让...