冷冻的鸡胸肉怎样解冻

来源：懂视网责编：小采时间：2021-08-25 14:42:30

1、首先将鸡胸肉从冷冻室中拿出来。2、然后将其放进装了冷水的容器里。3、接着等待一到两个小时，等待期间记得换水。4、最后把鸡胸肉放在流动的水流中清洗干净即可。

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导读1、首先将鸡胸肉从冷冻室中拿出来。2、然后将其放进装了冷水的容器里。3、接着等待一到两个小时，等待期间记得换水。4、最后把鸡胸肉放在流动的水流中清洗干净即可。

鸡胸肉快速解冻总共需分为4步操作来完成，具体的操作方法如下：

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