室内夏天空调温度多少合适

夏天空调温度多少合适？

1.夏天空调温度一般开26-28度比较合适，这个温度是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的。

2.晚上睡觉温度不能低于25度，温度过低的话会很容易着凉，可以设置定时。

3.室内外温差在8-10℃左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大，人体就会出现头晕、易倦等不适反应。 

4.度数不要调的过低，很多人一开始觉得热，就把空调开到最低，这样容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

总结

1.夏天空调温度一般开26-28度比较合适。

2.晚上睡觉温度不能低于25度。

3.室内外温差在8-10℃左右。

4.度数不要调的过低。

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